1、洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清洁力过强的碱性香皂,因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的 。还应避免使用太热的水洗澡,最好是采用与体温相仿的水温(不超过40度) 。
2、并且要适量缩短洗浴时间,以免水分及脂肪因热而过度流失 。洗澡时不要用力刷洗,因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层,这样就很容易伤害到皮肤 , 甚至引起皮肤局部发炎,使得神经更加兴奋,会加重瘙痒 。
【嫩滑肌肤的方法】3、洗完澡后十分钟,皮肤表面的水基本上干后再涂抹上滋润的身体乳液,尤其是四肢等特别干燥的部位,这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜,防止水分蒸发,而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的,护肤品比较容易吸收、渗透 。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子,不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂,帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果 。皮肤在得到有效的滋润之后,可有效减少干痒现象 。
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