【常见哑铃的重量有哪些 常见的哑铃的重量都包括哪些】
比较常见的哑铃的重量有轻哑铃的重量有6、8、12、16磅 。1磅相当于0.45KG等 。重哑铃的重量有10、15、20、25、30千克等 。哑铃有固定和调节二种，调节哑铃有样子稍有别于固定不动哑铃，为把手两边安上不一样重量的圆铁片成的，这种圆铁片也可以根据必须随便调整，这类哑铃也可以用一根圆铁棒穿过小杠铃片，变成双手握很式哑铃 。

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