【倒时差是针对时差反应而言的 人们说的倒时差是什么意思】
倒时差就是针对时差反映来说的 。时差反应是人在穿越重生好几个时区时，人体生物钟受影响所形成的生理需要，病症多体现为疲惫，方位感变弱和失眠症 。如果一个人自西向东旅游，一天之中可能就见到好多次日出，那样人就会不适合 。倒时差就是要把因为时区转变而造成的生物钟紊乱给调节回家 。

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