人体完美的身材应该是腰部以下腿长点的61:8，即黄金比例 。
1.上下身比例:以肚脐为界，上下身比例为5-8，符合黄金分割定律 。
胸围：胸围由腋窝沿胸部最丰满的部位测量，应为身高的一半 。
腰围：正常情况下，量腰最细的部位 。腰围比胸围小20厘米 。
臀围：体前耻骨与臀部最大部位平行 。臀围比胸围大4厘米 。
5.大腿围:大腿顶部，臀部折线下 。大腿围比腰围小10厘米 。
6.小腿围:小腿最丰满 。小腿围比大腿围小20厘米 。
7.足颈围:足颈最细的部位 。足颈围比小腿围小10厘米 。
8.上臂围:肩关节与肘关节中部 。上臂围等于大腿围的一半 。
9、颈围：在颈的中部最细处 。颈围与小腿围相等 。
【人体完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的百分之六十一点八 人体黄金比例的算法】肩宽：肩峰之间的距离 。肩宽等于胸围一半减4厘米 。

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