香芋地瓜丸功效香芋地瓜丸 字如其名就是以地瓜、芋头为主要的食材制成的一道美食 。
山芋含有大量的膳食纤维 , 有通便排毒的功效 , 还可以为人体补充多种必需氨基酸、糖蛋白和粘液蛋白 , 能够有效提高机体免疫力 。
这么一道又可解馋还有利于身体健康 。
香芋地瓜丸的做法香芋地瓜丸做法:1、从冰箱中取出香芋地瓜丸半成品 。
无需解冻 。
2、在香芋地瓜丸两面刷上一层薄薄的油 , 不用刷太厚 。
3、在空气炸锅的烤盘上放入一层锡纸 , 然后将刷好油的香芋地瓜丸依次在上面摆开 , 记得不要重叠 。
4、 。
香芋地瓜丸做法01将香芋 , 地瓜洗干净 , 放入锅中蒸熟备用 02香芋捣成泥 , 香芋倒入不粘锅 , 加入白糖和玉米油 , 不停翻炒 , 炒到融和为一体之后放一边备用 , 。
03地瓜趁热
香芋地瓜丸的做法香芋地瓜丸的做法:1、红薯和地瓜洗净去皮 , 再次洗干净 。
切成小块 , 放到蒸锅里 , 一般的铁锅也可以 。
放到锅里蒸个20分钟 , 火不要太大 。
2、将红薯和地瓜蒸到软糯 , 用筷子轻易能插进去就可以了 。
再将红薯和地瓜压扁 , 搅拌成 。
香芋地瓜丸怎么做【香芋地瓜丸油炸多久,香芋地瓜丸可以用空气炸锅吗】香芋地瓜丸的做法步骤 将做法保存到手机 步骤 1 space 红薯 , 紫薯 , 香芋 , 去皮切大块 , 放高压锅隔水蒸25分钟 步骤 2 space 趁热取出 , 紫薯 , 芋头放一个盆里 , 加细砂糖碾成泥 , 然后加入炼奶和玉米油 。
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