三文鱼腩的做法是什么 三文鱼腩怎么吃的做法麻烦告诉我


三文鱼腩的处理方式:
一.主要材料:三文鱼腩条5条 。辅材:洋葱大半个、西红柿一个、新鲜的罗勒叶数片、盐适量、食用橄榄油适量、香辣适量、新鲜柠檬大半个 。
二.流程:
1、三文鱼腩洗净后,用盐擦抹匀称,挤些柠檬水,腌渍30min;
2、洋葱和西红柿洗净后,切成片,用椰子油和香辣拌好预留;
3、烘烤盘铺上锡箔纸,匀称地扫上一层油;
【三文鱼腩的做法是什么 三文鱼腩怎么吃的做法麻烦告诉我】4、先后码好三文鱼腩,洒上切好的罗勒叶,铺好洋葱和西红柿片 。烤箱预热至180度,烤15分钟即可 。