文章图片
四、胃不好的人 , 都难逃这4点原因
·饮食没准点
现代人有不少三餐不规律 , 经常饥一顿饱一顿的 , 要么不吃要么就吃得很饱 。 这样一来会导致我们胃部的节律性受到破坏 , 胃酸的分泌、胃部的正常蠕动等都会遭到破坏 , 很容易因此而诱发一些胃部疾病出现 。
·不怎么咀嚼就咽
临床上罹患胃病的患者中 , 很多都是吃饭胡吃海塞 , 很快速的将食物塞进肚子里结束 。 这样做会导致胃部的负担加重 , 容易引起功能性损伤 , 继而诱发胃炎、胃溃疡等疾病出现 。
·口味太麻太辣太烫
我们的胃粘膜是非常“娇嫩”的 , 日常食用一些重口味的食物后 , 很容易会导致胃粘膜损伤 , 继而让胃部产生明显的烧灼感 。 而太烫的食物则会导致胃粘膜被灼伤 , 容易诱发炎症出现 , 没有及时干预甚至会演变成癌 。
·又爱烟酒又爱浓茶
吸烟时所产生的烟雾内含有7000多种化合物 , 其中至少有69种可致癌物 , 长期吸烟会导致身体患癌的风险显著增加;而酒精也同样是一类致癌物 , 长期饮酒会促进体内基因发生突变 , 继而演变成癌;浓茶是中枢神经兴奋剂 , 可通过神经反射来影响胃粘膜 , 导致胃粘膜充血、正常功能失调 , 容易导致胃炎发生 。
【胃镜是用来干嘛的,有什么作用?快来看看】对于一些罹患胃病的人群而言 , 定期进行复查是非常有必要的 , 胃镜检查并不会给健康带来额外的风险 , 无需过多担心 。
- 这高钾食物,入伏前必吃!钾含量是香蕉12倍、番茄17倍!人人健康过苦夏 ~
- “洋葱能降脂降压”,是真的吗?了解下
- 造成甲沟炎的原因是什么?快来看看
- 经常吃猪油,是保护心血管还是伤害心血管呢?了解下
- 真正补钙的是这3种方法,快来看看
- 钙片饭前吃好,还是饭后吃好?了解下
- 维生素B2是身体所需的营养元素,2个方法教你补充了解下
- 喝酒上脸是“好事”,酒精危害更小吗?看看吧
- 今天是世界过敏性疾病日 这份生活宝典请收好
- 夏季出汗,是好事还是坏事?了解下