中医养生|一辈子不吸烟不喝酒，寿命真的会更长吗？现实数据给出答案健脾

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如果问你吸烟喝酒有危害吗？你或许会回答没有。因为在现实生活中，大部分人身体没有出现异常，也没有因吸烟喝酒患癌，所以很少有人觉得吸烟喝酒是件坏事。就算大家明明知道对身体不好，可又很少有人戒掉。

面对这种现状，有人提出了一个疑问，那就是一辈子不吸烟不喝酒寿命会变长吗？看到这个疑问时，吸烟喝酒的小伙伴也特别好奇，如果寿命没有变长，那是不是代表自己吸烟喝酒不会危害身体健康呢？
关于这件事，相信大家心里都有一个答案，今天我们就用事实说话。
不吸烟不喝酒，真的会让寿命变长吗？
浙江中医药学会曾做过这样一项研究，他们在本省找到了255位百岁老人，在老人中间开启了一项调查。结果发现，在这200多位百岁老人中，大部分老人不吸烟也不喝酒，其具体占比达到了83% 。此外，只吸烟不喝酒的人数达到了73% 。
按照这个数据分析，不吸烟不喝酒确实可以让人长寿，这些老人就是最好的例子。当然了，这并不代表吸烟喝酒不长寿，毕竟在这些百岁老人中，也有一少部分老人吸烟喝酒，而他们寿命也达到了百岁。

因此吸烟喝酒这件事情会不会危害身体健康，其实是个概率问题，而在概率背后，还有很多影响寿命的因素。比如日常生活方式、父母遗传、当地社会环境和所在地区的医疗环境，这些都和寿命有关。
如果大家想要延长寿命，首先要保持好的生活习惯，然后戒掉香烟和酒。完成这两个必要条件后，还要考虑到遗传因素，如果没有什么遗传问题，就能从最大程度上延长自己寿命。
吸烟和喝酒真的会让人患癌吗？
其实我们上面提到了，这是一个概率问题，并不是所有人都会患癌。据相关调查研究发现，一部分吸烟喝酒的老人还活到了100多岁，而且这些老人还喜欢吃肥肉，如果吸烟喝酒真的会让人患癌，这些老人身体又怎么可能这么健康呢？

【中医养生|一辈子不吸烟不喝酒，寿命真的会更长吗？现实数据给出答案】正是因为如此，所以我们不能把所有希望都放在吸烟喝酒上，不能觉得戒掉香烟和酒，身体就会越来越健康。想要身体健康且长寿，大家应该维持好的生活习惯，当然了，戒掉香烟和酒是必须的。
毕竟吸烟有害健康，长期喝酒对身体也不利。最重要的是，吸烟喝酒却长寿的人群，只是特殊案例，并非普遍规律，大家不能把他们当成榜样。