玛卡泡水喝的方法是什么?【吃玛咖多久能变硬,玛卡怎样泡水喝效果好】1、泡茶可以选择玛卡干片,1天10克,一次放3--5片,用开水泡即可,泡后的片不要丢掉,可以咀嚼后吞 。
2、将玛卡切片2-4克(2-3片),加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝,泡4次后的玛卡片可直接食用 。
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鲜玛卡怎么泡氺喝玛卡泡水喝有以下几种方法:1、泡茶可以选择玛卡干片,1天10克,一次放3--5片,用开水泡即可,泡后的片不要丢掉,可以咀嚼后吞 。
2、将玛卡切片2-4克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝,泡4次 。
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玛卡的服用方法1、将玛卡切片2-4克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝,泡4次后的玛卡片可直接食用 。
2、玛卡干片30g、红枣10枚,将红枣去核,洗净待用 。
锅置火上,加适量清水,用旺火煮沸,放入红枣、玛卡干片 。
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