【紫菜做法多样,可以煲汤,也可炒着做菜吃 紫菜需要提前泡吗】紫菜需要提前泡 。紫菜需要泡一下是因紫菜买回来里面含有细沙,需要用水泡一下把细沙去除 。食用前可以用清水将紫菜泡开,泡紫菜时要时常换水,可以更好清除紫菜中的杂质 。泡紫菜要反复泡三次,大概10分钟即可 。紫菜做法多样,可以煲汤,也可炒着做菜吃 。紫菜有着很高的营养价值,含有多种人体必需的营养成分 。它的蛋白质含量比鲜蘑菇多9倍,每100克紫菜就含蛋白质26.2克 。所含的维生素A、B、B、C和碘、钙、铁等微量元素也很丰富 。其脂肪的含量也比海带多8倍,钙比干口蘑多2倍,尼克酸比木耳多1倍,核黄素比香菇多近10倍 。
- 天麻炖鸽子的做法的禁忌,天麻炖鸽子的做法为什么后加盐
- 意大利面的做法,做意大利面需要哪些材料
- 煮冷冻饺子怎么煮好吃,饺子怎么煮好吃家常做法大全
- 12种家常热汤面做法西红柿面条,12种家常热汤面做法南方
- 春饼机怎么做春饼,怎么做春饼皮
- 12种花样馒头做法大全金鱼,12种花样馒头做法简单
- 烧猪蹄的做法 烧猪蹄要多长时间能熟
- 自制牛排的做法大全,如何制作牛排
- 意大利面如何做法,简单意大利面的做法大全
- 狮子头的做法 什么是狮子头