第二套太极功夫扇招式【太极功夫扇第二套教学第五节视频李德印,太极功夫扇第二套教学第六节,简单易学比广场舞好看】第二套太极功夫扇招式1.白猿献果(起势)2.金刚撩衣3.海底翻花4.插步云手5.搂膝拗步 6.挑帘推窗7.哪吒闹海8.大莽翻身9.弯功射虎 第二段 10.古树盘根11.雏燕凌空12.天女散花13 。.
太极功夫扇第二套扇谱太极功夫扇第一套扇谱:(一) 预备式 1. 开步抱扇 (起 势 ) 2. 侧弓步举扇(斜 飞 式) 3. 虚步亮扇 (白鹤亮翅 ) 4. 进步刺扇 (黄蜂入洞 ) 5. 转身下刺扇(哪吒探海) 6. 独立撩扇 (金鸡独 。
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太极功夫扇第二套扇谱起势 虚步撩扇 阵脚抖扇 云手拨扇 弓步推扇 架扇蹬脚 独立劈扇 回身崩扇 举扇冲拳歇步带扇 点步亮扇 歇步云抱 弓步下截 抱扇弹腿 弓步推扇 劈扇探掌 翻花舞扇 转身云扫 弓步扎扇 叉步后崩 背扇推掌 马步 。
太极功夫扇教程太极功夫扇教程如下:一、野马分鬃(弓步削扇)一合扇合手,重心稍左移,身体稍向左转,两手交叉合在胸前,二转身弓步削扇,方向正西,扇顶的高度与头同高 。
这个动作是个削的动作,扇子用扇骨从左下方向右上方削出去 。
二 。
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李德印夕阳美太极功夫扇的内容简介主讲示范:李德印 中华武术百杰 中国人民大学教授 国际级武术裁判示范表演:方弥寿 马一枫 张洁夕阳美太极功夫扇是由李德印老师为中老年朋友创编的第二套太极功夫扇 。
全套共分六段,56个动作 。
运动强度中等,易学易练 。
正面示范 。
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