1000千焦等于多少大卡1000千焦热量约等于238900大卡 。以一碗饭按100克计算,才相当于0.49千焦 。饼干能量是1270千焦/100克,相当于三碗米饭的热量 。高热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较高的食物 。一个正常人每日所需的热量和他的
一千焦耳等于多少大卡?1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)
【一千焦耳等于多少大卡 一千焦耳等于多少千卡】1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)
1卡=4.184焦耳
1焦耳=0.239卡
中国营养学会2000年提出中国居民膳食能量参考摄入量指出,成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal;女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal 。婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同,能量需要也不尽相同 。
低于每日所需热量的摄入,就算作低卡路里 。换算后,,成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为8000kj左右;女性轻、中体力劳动者每日需要能量为6500kj左右 。
扩展资料:
人体的能量来源是食物中的碳水化合物、脂类和蛋白质 。这三类营养素普遍存在于各种食物中 。粮谷类和薯类食物碳水化合物较多,是膳食能力最经济的来源;油料作物富含脂肪;动物性食物一般比植物性食物含有更多的脂肪和蛋白质;但大豆和硬果类例外,它们含丰富的油脂和蛋白质;蔬菜和水果一般含量较少 。
体力消耗量大和需要减肥的人群,应按照参考摄入量适当增加或减少摄入热能 。
参考资料:百度百科——热量:人体热量
1000千焦等于多少大卡?1000 千焦=238.9 千卡(大卡) 。
卡路里简介:
卡路里,是一个能量单位 。我们往往将卡路里与食品联系在一起,但实际上它们适用于含有能量的任何物质 。
简单地说,1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度 。1卡路里约等于4.1859焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位) 。
我们大多数人把卡路里与我们吃的或喝的东西联系在一起,就比如“这瓶汽水含有200卡路里” 。实际上,食品包装上列出的卡路里是大卡,也被记做大写字母C,相当于将1000克水在1大气压下由14.5摄氏度提升到15.5摄氏度所需的热量,约等于4186焦耳的内能 。
所以,实际上这听汽水含有20万卡路里(但不要担心,这一点也适用于锻炼——当练习图上说你慢跑2公里燃烧100大卡时,它的意思是10万卡路里) 。在英文中,“calorie”(首字母小写)表示卡路里,约等于4.186焦耳,“Calorie”(首字母大写)表示大卡,约等于4186焦耳 。
1000焦的热量等于多少大卡一千焦的热量相当于50大卡,所以我们应该学会准确的计算,而且我认为这也是一个比较不错的数学计算机,所以我们应该学会准确的单位转换 。
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