自律遇见更好的自己，50岁阿姨健身14年实现逆生长！

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【自律遇见更好的自己，50岁阿姨健身14年实现逆生长！】
在普通人眼中， 50岁的人是一种什么样的身体状态，是不是健康每况愈下，头发花白，精神涣散，更有甚者还疾病缠身？
而浙江的这位阿姨，同样是50岁，她却把自己活成了别人羡慕的样子！
这位阿姨2011年开始健身，刚开始健身时36岁，健身14年来， 50岁的她看起来甚至比健身前还要年轻！

紧致的皮肤、没有走样的身材，外加上迷人的笑容，让我们无法相信她已经50岁了，着实实现了逆生长！
自律的生活、长期以来的坚持，不仅让她看起来容颜未老，最重要的是让她找到了排解生活压力最好的方法，那就是健身！
其实，我们每个人是不是也曾想过，一定要去锻炼，不为别的，只为有一个完美的身材，可能够真正坚持下来的却不多，多半不是三天打鱼两天晒网，就是半途而废不能持之以恒，所以，当别人比我们过的好时，或者别人比我们优秀时，不要妒忌，因为她吃了你所想象不到的苦，付出了你所看不到的许多东西！

其实， 50岁的她选择健身，也不是一种偶然，曾经的她1米58的身材，体重已经飙到145斤，臃肿的身材，每况愈下的健康，让她对生活厌倦不已，她下决心改变，从那一刻起，她爱上了健身，并且坚持了下来！
健身以后，她的身体发生了由内而外的变化，特别是在精神状态上，谁能看出这是一位50岁的老阿姨，分明是一个热爱生活的小姐姐！
其实，女人活到这个年龄，该有的都有了，什么都不缺了，就要活出一种状态来，热爱生活，爱护自己，珍惜生命，才能让自己越活越年轻！