红枸杞上火吗还是降火，黑枸杞上火吗有什么功效 _经验分享

黑枸杞上火吗?不会上火的。
枸杞有补肾明目的功效，黑枸杞也有补肾明目的功效，但是黑枸杞还具有其他的重要功效与作用，最主要的功效有延缓衰老的作用。
经常吃黑枸杞的话能够增强，身体素质水平，可以增强抗病能力，能够有效的改善睡眠质量，可。

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吃黑枸杞会不会上火黑枸杞味甘性平,微温,适量食用对身体是有益的,不会出现上火情况,但是食用过多或是食用不当还是有上火的可能的。
2、吃黑枸杞为什么会上火黑枸杞有比较强的温热身体的效果,滋补作用比较好,如果一次性食用过多,很容易就导致上火,特别。
黑枸杞吃多了会上火吗q一般情况下，适量吃黑枸杞话可以引火归元，但如果是有外感热症，或本身体内有实火的人群，吃黑枸杞的话会加重实火，从而出现上火的表现。

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黑枸杞味甘性平，微温，适量食用对身体是有益的，一般不会出现上火情况。
但是，食用过多或是食用不当是有上火的可能的。
因为黑枸杞有比较强的温热身体的效果，滋补作用比较好。