灵芝的食用方法灵芝怎么吃，椴木赤灵芝的食用方法 _经验分享

灵芝怎么吃?1、泡服，将灵芝片切成碎片，一般用量15-20克，开水冲泡 2、煎煮，每次20-30克，放在罐子、养生壶里加水煎煮 3、泡酒，将灵芝剪碎，放在白酒中泡， 3-4天就可以吃了，可以加冰糖蜂蜜调味 4、煮粥，直接放入米饭之中，。
灵芝片如何食用?灵芝片食用方法如下：1、泡服法将芝片剪成碎块，一般用量15-20克。
放在茶壶内，用开水冲泡做茶饮。
2、煎煮法将片剪成碎块，一般用量20-30克。
放入罐内（或不锈钢锅内），加水煎煮，煎煮3-4次，把每次的煎液混合，分。
【灵芝的食用方法灵芝怎么吃，椴木赤灵芝的食用方法】

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灵芝食用20种方法灵芝的食用方法8、灵芝银耳羹：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2一3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠多梦、怔忡、健忘等症。
9、灵芝麦片粥：灵芝10克，粉碎，小麦片50克，同煮粥，加。
灵芝食用的方法灵芝食用方法有哪些1、灵芝泡水法把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，通常一朵干灵芝泡1杯，可冲开水喝一天。
2、灵芝水煎法将灵芝剪碎，倒入罐内，加水，象煎中药相同的熬水服，通常煎服3-4次。
也可令连续。

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灵芝的最佳服用方法（1）泡服法把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶饮，成人一天用量10～15克，可连续冲泡4～5次。
（2）煎煮法将灵芝剪碎，放入锅内，加水煎煮，一般煎煮2～3次。
把所有煎液混合，分次口服。
（3）泡酒法将。

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