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人体需要的六大营养素是哪些碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是人体所需的六大营养素,前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素 。
主要的作用是机体的构成,提供能量 。
六大营养素主要来自八大类食物:谷类、蛋 。
六大营养素碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是人体所需的六大营养素, 前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素 。
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营养是供给人类用于修补旧组织、增生新 。
六大营养素有哪些?【人体需要的六大营养素图片,人体需要的六大营养素为什么】碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是人体所需的六大营养素, 前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素 。
主要的作用是机体的构成,提供能量 。
1、糖类(碳水化合物)碳水化合物是人 。
人体需要的六大营养素人体必须的六大营养素是:糖类、油脂、蛋白质、水、无机盐和维生素 。
六大营养素的功能 1.糖类 2.油脂 脂肪是人体内含热量最高的物质 。
脂肪主要有四大功能:维持正常体重、保护内脏和关节、滋润皮肤和提供能量 。
一般人体日需脂 。