天天吃泡面会瘦吗天天吃泡面不会瘦 , 而且会影响到你的健康 , 因为你应该在吃泡面的同时煮里点青菜加鸡蛋或者肉片 , 这样才能营养均衡 , 每顿吃八分饱会慢慢的瘦 。
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天天吃泡面会瘦吗不会 。
泡面是高热量食品 , 每100克泡面为470大卡 , 人们慢走1小时(4公里)消耗的热量是255大卡 , 快走一小时(8公里)消耗的热量是555大卡 , 意味着当你吃下100克泡面 , 你需要慢走110分钟 , 或者快走51分钟才会全部消耗完这部分 。
为什么天天吃泡面瘦了?泡面是一种低热量的食品 , 在日常饮食中比较常见 。
如果每天只吃泡面 , 并且每餐只吃七八分饱 , 确实会瘦下来 。
但是每天只吃泡面容易出现营养不良问题 , 因此在减肥期间也要适当的吃点蔬菜、水果以及含有蛋白质的食物 。
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天天吃泡面会变瘦吗【我想瘦20斤最快的方法,2个星期只喝水瘦了30斤】不会,首先你可能认为泡面没有营养,经常吃会对身体不好,吃了可能会瘦,这只是推理的想法,站在科学的角度来说,面里含有防腐剂,对身体是有极大的伤害,但并不能起到减肥的作用,想反的,经常吃会使你的脸色变黄,女孩子脸色 。
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