大腿疼怎么回事大腿内侧痛是怎么回事 _生活百科

越来越多的人会莫名的出现一些大腿根内侧的疼痛，可能觉得这些地方轻微有点隐私，不好意思向医生咨询诊治，经常会忍受着疼痛生活，直到越来越严峻了，才会前往医院看诊。
在这个区域疼痛，其原因相对还是比较复杂，不论是男性还是女性，均会发生。孔医生今日就和大家聊一聊引起这个地方疼痛的几种常见病因。
产后女性耻骨联合错位引起的疼痛这种类型的疼痛，是目前女性发病率最高的，并且在处理上相对不易治疗，所以在治疗之前需要更清晰的熟悉相关的知识。
很多年轻女性，在怀孕期间，骨盆会随着激素和胎儿的变化而变化，或是在生产过程中，会阴区的撕裂伤等，都会导致耻骨联合的分离错位。如下图所示：
耻骨左右分离
耻骨上下移位
这样的错位，会在您不容易的动作下产生大腿根部内侧缘的疼痛，一般会在产后一定时间内会自然愈合，不需要特别的处理；若是一段时间没恢复的话，疼痛仍旧存在，就需要前往医院，通过手法及骨盆运动等方式来修复。
瑜伽或是运动不当导致肌肉的拉伤现在很多女性喜欢在空余时间训练瑜伽，常常做一些高难度的动作，比如“一字马”，如下图所示：一字马训练
这样的动作，对于瑜伽兴趣大咖而言，是很轻易完成的，可很多人并未意识到后期大腿根部内侧会疼痛；还有一类人是为了完成“一字马”，但有困难，于是就努力训练。最近常常有健身或是瑜伽达人因为有疼痛，没法解决，来到医院就诊。
训练“一字马”，常涉及到大腿内收肌群的拉伤，我们看一看这组肌群，是长在何处？如下图所示：
内收肌群
大腿内收肌群，如上图所示，包括5块肌肉，分别是大收肌、长收肌、短收肌、耻骨肌和股薄肌，它们一端的附着点都在耻骨上，若是在做“一字马”时，不慎拉伤最轻易引起大腿根内侧区的疼痛；若是常常轻易下“一字马”的瑜伽大咖，可能在后期也会出现这个位置的疼痛，主要是因为髋关节及骨盆灵活性太过所致。
还有一些瑜伽体式、或是运动前的拉伸动作，都喜欢做这样动作，如下图：这个动作呢，常涉及到髂腰肌的拉伤，我们接着熟悉一下这块肌肉，如下图所示：
髂腰肌，如图中所示，主要由腰大肌和髂肌构成，一端分别在腰椎横突、髂窝内，另一端共同附着在大腿的股骨小转子上。若是做这样的动作时不慎，也轻易拉伤而导致大腿根内侧区的疼痛。还有长期久坐人群，这块髂腰肌轻易紧张，易导致骨盆的前倾或是骶髂的紊乱，也会导致此区域的疼痛。
神经的卡压，也会致大腿根内侧区域的疼痛在这个区域有几条神经穿过，支配着髂腰肌、耻骨肌、大收肌及其余3块内收肌群，分别支配的神经是股神经、坐骨神经和闭孔神经，如下图所示：
髂腰肌受股神经支配，耻骨肌受股神经和闭孔神经双重支配，而大收肌受坐骨神经和闭孔神经双重支配，其他的内收肌受闭孔神经支配。
若是出现上腰段椎间盘突出，易压迫腰丛神经，特殊是L3-L4椎间盘时，轻易引起股神经和闭孔神经的卡压,而神经支配的肌肉又刚好附着在大腿根处。不良的体态姿势，导致骨盆周围骨性结构的变化或是软组织的张力不平衡，也同样会引起神经的卡压而产生此区的疼痛。女性慢性盆腔炎所致女性盆腔与阴道、子宫相连，阴道却与外界相通，正因为有这样的特点，易引起外源的菌的逆行入侵。盆腔中有很重要的结构，比如，子宫、输卵管、卵巢等，一旦有细菌入侵，这些结构就轻易感染。

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