菊花枸杞茶的功效与作用是什么( 二 ) _生活百科

夏季：天气炎热，用枸杞泡水可除肝火。要想让枸杞的功效全发挥出来，最好方法是煎煮，即将枸杞放入砂锅中，加水，大火烧开后改用小火，煎煮30分钟即可。
秋季：空气干燥，取适量枸杞洗净，与粳米一起煮粥，有很好的滋阴润燥效果。
冬季：冬季严寒，人们需要抵御严寒，取适量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可饮用。也可用枸杞泡水喝，同样可滋阴御寒、润肺抗燥。
结语：枸杞子泡水喝的功效也是很多的，那么大家有没有想过来制作枸杞菊花茶呢，这种有清热解毒、润肺的功效哦，大家可以尝试制作喝喝看哦。
四、枸杞菊花茶如何制作
枸杞子10克,菊花8朶.用开水冲服.枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目.常常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力.注重:枸杞子以宁夏出产的为好,菊花可用黄山菊花.一般超市均有*.
用料：枸杞子30克、菊花15克
作法：用沸水冲入用料，加盖1小时，即可当茶饮
功效：清热明目，滋补肝贤、降血压
另一种做法是：
组合材料：下锅黄山毛峰极品黄山贡菊枸杞
冲饮方法:放入杯中用开水冲泡即可
　功效:《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效” 。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A ，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑苏醒、双目明亮，特殊对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，常常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。