清炖鸡汤的做法导语:喜欢喝汤的朋友们下面可以进来看下我为你们收集的清炖鸡汤的做法大全哦 。
清炖鸡汤的做法大全
一、豆浆土鸡汤
下次做鸡汤的时候你不妨加点豆浆,这样做出的鸡汤不仅更加营养,而且超级鲜美好喝,自然香醇浓厚,不油腻 。
原料:
土鸡1只约1千克,鲜香菇300克,黄豆100克,生姜1块,大葱1段,盐适量 。
准备工作:
1、黄豆洗净后提前用清水浸泡8小时左右,再加1千克清水打成豆浆待用 。
2、土鸡杀好治净后剁成小块,冷水下锅煮尽血沫后捞出洗净 。
3、生姜切片,大葱切段,香菇打花刀(不打也可) 。
做法步骤:
1、把鸡块、豆浆、生姜片和大葱段同时放入砂锅里,加适量水大火烧开后改小火煲1个半小时左右 。
2、加盐调味,再继续小火煲1小时左右即成 。
二、榴莲壳煲土鸡汤
榴莲壳煲土鸡汤,清补靓汤,清补益气、滋润养阴,老少妇孺皆宜 。
用榴莲壳煲土鸡汤,鲜美清润,是老少妇孺皆宜的清补靓汤,有清补益气和滋润养阴的食疗功效 。
原料:土鸡1只,榴莲壳适量 。
调味料:葱段、姜块、料酒、花椒粒、胡椒粒、盐 。
准备工作:
1、将榴莲壳内的白瓤用尖刀割下来,切成大块 。
2、将土鸡杀好剁块,汆水捞起 。
做法步骤:
1、瓦煲里加 清水煮沸后放入鸡块、榴莲白瓤、葱段、姜块、料酒、几粒花椒和胡椒 。
2、武火煮20分钟转小火煲一个小时,下盐,关火 。
三、竹荪乌鸡汤
竹荪乌鸡汤是非常不错的养生汤,今天介绍家常版竹荪乌鸡汤的`做法,以及竹荪乌鸡汤有哪些养生功效 。
先介绍竹荪乌鸡汤的家常制作方法吧,以下是一家三口一餐的食用量 。
原料:竹荪干品15到20克,乌鸡1只,生姜片、盐各适量 。
准备工作:
1、先把竹荪放在淡水水里泡开,再去除脚部的圆孔状东西,洗净,控水待用 。
2、乌鸡剁成块冷水下锅煮出血沫,捞出鸡块用清水冲洗干净 。
做法:将乌鸡块和生姜片放在汤锅里,加冷水煮开后再下入竹荪,同煮30分钟左右即可放盐调味,关火,起锅 。
补充说明:
1、如果你担心乌鸡的腥味较重,可在乌鸡块下锅时加入生姜片同煮,烧开后再加入适量料酒 。
2、嫩乌鸡煮半小时就可以,老乌鸡要增加炖制时间 。
3、此汤宜清淡,不宜放油和别的调料,但可视自己的口味增加红枣、枸杞或党参等食材 。
清炖鸡的正确方法1、鸡肉洗干净后直接放进锅里炖,血水都跑到汤里去了,结果鸡汤又黑又腥 。
2、焯水后再炖,虽然没什么腥味了,但肉质变得比较柴,说明焯水时间过长,但焯水时间短了血水无法除尽,也不好吃 。
所以,直接炖或焯水炖都不是正确的做法,今天我和大家分享一下炖鸡汤的经验,饭店厨师说,想要鸡汤金黄鲜美,好喝不腥气,有2个关键步骤不能少,下面我把炖鸡汤的具体方法分享给大家,一起看看是哪2步吧 。
【香菇炖鸡汤】
准备新鲜三黄鸡、干香菇、红枣、枸杞、大葱、生姜、料酒、食盐 。
1、买一只三黄鸡,最好是活鸡,冷冻鸡的口感、味道会差很多 。三黄鸡宰杀后冲洗干净,用刀剁成小块,放入清水中浸泡1个小时 。
浸泡鸡肉就是关键的第一步 。鸡肉的腥味主要来源于血水,用清水浸泡,能让血水快速析出,这样就能减小腥味,鸡汤的颜色也会更清亮 。
2、半小时换一次水,当鸡肉泡得发白后捞出,用清水冲洗干净,冷水下锅,加入葱段、姜片、料酒,开大火焯水 。用勺子撇掉煮出的浮沫,这就是残留的血水,焯水后捞出用热水冲洗干净,沥干水分 。
3、炒锅里倒入适量油,五成热时倒入鸡块,开小火煸炒,把鸡皮下的油脂炒出来,这样鸡汤会更香浓,颜色更加金黄 。当鸡皮的颜色炒得焦黄就可以了 。
煸炒鸡肉是关键的第二步,能让鸡肉更香浓,而且不油腻,特别好喝 。
4、加入葱段、姜片、料酒翻炒去腥,倒入足够多的开水,大火煮开后转小火,继续炖1个小时 。干香菇洗净,提前用水泡发,也倒入锅中和鸡肉一起炖 。
5、枸杞、红枣用温水浸泡10分钟,一小时后加入鸡汤里,再加入适量食盐,继续炖10分钟即可,香浓鲜美的鸡汤就炖好了 。
【炖鸡汤的技巧】
炖鸡汤除了要焯水,还有2步很重要,就是浸泡,煸炒 。
浸泡出血水后,鸡肉的腥味减小,可以缩短焯水的时间,肉质就会非常鲜嫩,不会变老 。
煸炒出油脂后,鸡肉吃起来不油腻,而在炖煮的过程中,油脂发生乳化让鸡汤更香浓,表面还有一层金黄的油层,看着就很有食欲 。
怎样做清炖鸡汤清炖鸡汤的用料
鸡一只葱3段
姜4片盐适量
水适量香菜1颗
清炖鸡汤的做法
步骤1
先把鸡洗干净
步骤2
剁成块
步骤3
葱、姜和香菜洗干净准备好
步骤4
把葱切成段,姜切片,香菜切成两厘米左右的段
步骤5
锅内放水沫过鸡,大火烧开煮3分钟左右关火,这样做是把鸡体内的脏东西和油脂煮出来(油脂并不健康,毫无营养)
步骤6
洗干净鸡块,锅内加满水放入葱段、姜片和盐,大火烧开后转小火慢炖1~1个半小时(盐根据个人口味放,因为清炖鸡汤是为了营养,不建议多放,我加了3g,时间根据炖的情况调整)
步骤7
出锅前加入香菜煮两分钟左右关火即可食用(发白浓香的鸡汤飘满厨房)
步骤8
出锅即食
清炖鸡汤的烹饪技巧
如果想喝发白比较香的鸡汤,选择土鸡炖,就是散养的鸡才能炖出来比较香的鸡汤
清炖鸡汤的家常做法清炖鸡汤是家庭中常见的一种汤品,材料都是以鸡肉为主,再加上一些辅料,色泽清汤,味道爽口,不油不腻,营养价值也是十分的丰富,老少皆宜 。下面我给大家分享清炖鸡汤的做法,希望你喜欢 。
清炖鸡汤的家常做法一
需要的食材
整鸡1只、香菇若干、红枣5、6个、枸杞10粒、姜片2、3片、盐少许,料酒1茶匙 。
方法步骤
1、鸡洗干净切块,香菇泡发后切片备用,姜拍松,葱打结、切花 。
2、坐锅无需放油将鸡倒入,调入料酒煸炒 。
3、待鸡肉煸至色黄肉香时放入姜块爆香 。
4、倒入砂锅,放两片姜,放清水,加入红枣、枸杞、香菇,盖上盖子,开火炖煮 。
【清炖鸡汤的家常做法 怎样清炖鸡汤好喝】5、柴鸡、乌鸡的话小火煮2小时,三黄鸡1个小时足以了,喝前撒些盐调料即可 。
烹饪技巧
1、清理光鸡时,将稍肥的皮拔掉不要,免得太过油腻 。
2、炒鸡时无需放油,将鸡本身的油煸出来,肉更香 。
3、此炖法不适宜用老鸡 。
清炖鸡汤的家常做法二
需要的食材
老母鸡半只,葱1小段,姜1块 。
方法步骤
1、将老母鸡剁成块状备用 。
2、煨罐里一次加足凉水,倒入鸡块和葱姜 。
3、大火烧开,撇去血沫,转小火炖2个小时 。
4、起锅前加盐就好了 。
烹饪技巧
1、要一次性加足水,中途不要加水,不然要影响鸡汤的味道 。
2、这样的鸡汤是最原汁原味的,最好什么都不要再加了,这样足够鲜香可口了 。
3、这样的清炖鸡汤,营养价值全在汤里面 。
清炖鸡汤的家常做法三
需要的食材
乌骨鸡半只,枸杞10多粒,葱1根,生姜1块,白萝卜半个 。
方法步骤
1、生姜切片,葱切断,白萝卜切成滚刀块 。
2、乌鸡洗净,斩块,准备一锅开水,将乌鸡块下入,焯5分钟后捞起,冲水沥干 。
3、将乌鸡块放入砂锅内,加入姜片,葱断,加入开水,煲1小时左右 。
4、1个小时后,加入白萝卜块,继续煲半个小时,关火钱5分钟加入枸杞,最后放盐调味,鲜香可口的乌鸡萝卜枸杞汤就可以出锅了 。
清炖鸡汤怎么做最有营养清炖鸡汤是一道传统的汤菜,那么你知道清炖鸡汤的做法都有哪些呢?下面是我精心为你准备的清炖鸡汤有营养的做法,希望对你有帮助!
清炖鸡汤有营养的做法
清炖鸡汤的做法一
主料:三黄鸡700g 辅料盐适量胡椒粉适量葱适量姜适量红枣20g
1、三黄鸡洗净,去掉内脏和内部油脂 。
2、葱姜切段 。
3、表面用姜擦一下 。
4、红枣洗净,浸泡10分钟 。
5、锅中水烧开,放入鸡焯一下 。
6、另起锅注水,放入鸡和葱、姜、红枣 。
7、盖上锅盖 。
8、大火烧开小火炖1小时左右即可 。
9、盛出,撒上胡椒粉和盐即可 。
清炖鸡汤的做法二
食材:肉鸡1只、葱适量、姜适量、香菜适量、八角适量、盐适量、鸡精适量、料酒适量
1、将鸡清理干净,斩小块洗净 。
2、锅内加水烧开,将鸡块焯水去血沫 。
3、焯水后捞出备用 。
4、葱切段,姜切片 。
5、香菜切段和末 。
6、炒锅上火放清水,加八角、葱段、姜片、鸡块大火煮开 。
7、撇去浮沫,放料洒、盐、鸡精转小火炖半小时 。
8、待肉烂后,撒入香菜段即可食用 。
清炖鸡汤防止营养流失的方法
1、煮鸡汤前要将鸡的皮下油脂去掉下,一般都是在屁股附近的都可以直接去除 。鸡汤在小火炖的时候可以用切片面包把伏在液面的油吸掉 。炖鸡汤宜冷水下锅,让原料由水温的慢慢升高而充分释放营养与香味 。与水同温下锅的原料更能熬出好味道,所以,一定要记住,飞完水后的原料要立即用冷水冲凉再入锅炖 。
2、炖鸡汤时应先大火约10分钟烧开再转文火,开的程度应掌握在似开非开,因为砂锅有很好的保温功能,若等沸腾时再调小火,它的后继沸腾过程对汤品的“鲜”是一个损失 。而且这10分钟里千万不要揭盖,“跑气”了的汤就没了原汁原味 。
3、对于炖汤来说,这还是个不小的问题 。放盐的时间在某种意义上能主宰汤的口味 。不管是有的人说下锅时就放盐,还是半熟时放,都不对 。盐煮长了会与肉类发生化学反应,肉类里的蛋白质被锁定,汤味淡,肉也炖不烂 。盐和别的调味品一定要在汤已炖好时放 。放盐后转大火10分钟再停火,中途不揭盖,不光味道全进去了,而且汤味更浓 。注意,放盐进去后不要搅拌,那会留下一股生盐味 。
清炖鸡汤各食材的处理方法
鸡可以选用三黄鸡或是草鸡都可以 。可去市场买已除过内脏的鸡 。鸡洗净切块,先煮掉血水 。冲洗一下后,去除鸡脖子上的淋巴,尾部体内很厚的两片左右脂肪也去掉,用滚水焯一下捞出,能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味 。
清炖鸡汤的正确步骤最正宗的清炖鸡汤的做法如下:
原料:鸡1只、姜适量、料酒适量、葱适量、红枣适量 。
1、将土鸡除去内脏,清洗干净,切成小块 。如下图所示 。
2、准备好辅料:红枣,生姜切片,小葱打成结 。如下图所示 。
3、锅中加水,放上姜片,倒上料酒,鸡块冷水下锅,开火焯一下 。如下图所示 。
4、水开后,除去浮沫,将鸡块捞出 。如下图所示 。
5、然后将鸡块放入电压力锅中 。如下图所示 。
6、放入红枣,姜片,葱结,加入适量清水 。如下图所示 。
7、选择炖鸡档位,等时间到后,开盖,加入适量盐,搅匀即可 。如下图所示 。
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