低嘌呤肉类食物一览表，鲫鱼嘌呤高吗 _经验分享

三文鱼嘌呤高吗三文鱼的嘌呤含量很高，每100克三文鱼有250毫克嘌呤。
三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼，是西餐中较常用的鱼类原料之一。
在不同国家的消费市场三文鱼涵盖不同的种类，挪威三文鱼主要为大西洋鲑，芬兰三文鱼主要是养殖的大规格红肉虹鳟，。
三文鱼的嘌呤高吗【低嘌呤肉类食物一览表，鲫鱼嘌呤高吗】三文鱼嘌呤含量高。
三文鱼当中还有丰富的蛋白质和维生素，能够有效的补充人体内所缺乏的微量元素，在食用过多的高嘌呤食物可能会引起痛风的症状发生，在病情恢复期间可能会出现关节疼痛或者是红肿的现象，严重的情况下还会导致走路。
三文鱼的嘌呤含量是多少?三文鱼三文鱼的嘌呤含量是250mg/100g，属高嘌呤食物。
三文鱼（Oncorhynchus）又名大马哈鱼、鲑鱼、撒蒙鱼，属硬骨鱼纲、鲑形目、鲑属，主要分布在大西洋与太平洋、北冰洋交界的水域，属于冷水性的高度洄游鱼类，被国际美食界誉。
经常吃三文鱼会不会导致嘌呤增高?三文鱼每100g中约含有250mg嘌呤，而大于150mg属于高嘌呤食物，因此三文鱼嘌呤含量高。
痛风或者尿酸高的患者，建议不要食用三文鱼。
如果食用三文鱼，可能会导致体内嘌呤含量过高，同时也会导致尿酸数值升高，引发痛风，影响身体健康。
三文鱼的嘌呤高吗属于高嘌呤含量的食物，痛风患者体内本身的尿酸浓度就高，吃了高嘌呤含量食物后更容易诱发痛风的复发。
因此痛风患者是禁食高嘌呤食物的，其中就包含了三文鱼。