泡温泉注意事项 _生活百科

泡温泉是一种自然疗法，泉水中的化学物质可刺激神经，调节内分泌及免疫系统。虽然泡温泉对身体健康有诸多益处，但仍有许多注意事项要遵循，否则会对身体有损害。下面我们就来详细了解泡温泉注意事项。

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6.注意补充水分
在高温环境中，身体容易流失水分。泡完温泉，缓慢饮用热水补充水分。泡温泉时也可以敷上面膜或用冷毛巾敷脸，以免脸部皮肤发干。
7.泡后注意保暖
泡温泉后要注意保暖，迅速擦干全身，及时涂抹滋润乳液，锁住皮肤水分。另外，泡过温泉后，新陈代谢加快，所以不应该紧接着进行其他活动，如喝酒、暴饮暴食，以免加重身体负荷或消化不良。应稍事休息、放松以恢复体力。
【泡温泉注意事项】上面就是为大家介绍的泡温泉注意事项相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。