嚼食槟榔的危害有哪些？ _生活百科

【嚼食槟榔的危害有哪些？】嚼食槟榔的危害有哪些？嚼食槟榔，除了使牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩造成牙周病，口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症外，还会导致口腔癌。据调查，百分之八十八的口腔癌患者有嚼食槟榔的习惯。
1、生理危害：除可能罹患口腔疾病、口腔癌外，食用过量会产生中毒症状，电压力锅什么牌子好轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异或粗暴；重则导致急性精神病，包括幻听、自我膨胀、被迫狂想、谵妄乱神等。
2、经济危害：随地吐槟榔汁，会被取缔罚款；食用槟榔价钱昂贵，增加支出负担；医疗费用。
3、社交危害：吃久了，牙齿变黑、嘴巴变红，外观相当不雅。
4、环境污染：随地吐槟榔汁不但污染环境有碍观瞻，吐出槟榔汁中的细菌会随风飘散，吸入大众的肺里。

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如何防止槟榔的继续危害？
1、最好不要食用；或选择代用品如口香糖，虽然暂时无法适应，但试试看，也许效果更好。
2、要戒除吸菸；因为合并吸菸与嚼食槟榔，对健康的危害更大。
3、少喝刺激性饮料，如咖啡、茶等。
4、多注意平日饮食中营养的均衡摄取，及常运动，以增加身体抵抗力。
5、在喜庆、或聚会场合，不以槟榔、香菸待客。