每日食用大葱增进食欲发汗抑菌,大葱创意做法让你吃不停( 二 )


一,大葱烧海参
材料:水发海参,大葱,盐,花椒,料酒,胡椒粉,酱油,鸡精 。
做法:
1、海参切大片,大葱切段 。
2、海参放高汤中,加料酒,小火煨20分钟 。
3、花椒炒出香味,捞出 。
4、放入葱段,小火炒黄 。
5、放入海参、高汤、盐、料酒、酱油、胡椒粉,小火烧入味,放鸡精挑好口味 。
二,猪肉炒大葱
材料:猪里脊肉,两根大葱(葱叶去除),生抽,料酒,大蒜3瓣,黑胡椒粉,白糖,醋 。
做法:
1、里脊肉切成片,用生抽,料酒,大蒜片,黑胡椒粉腌制15分钟 。
2、大葱切成斜长段待用 。,大蒜切成片 。
3、锅内油8分热的时候,将腌制好的里脊肉入锅中火翻炒 。
4、猪肉变色后加入一勺白糖翻炒,随即大葱入锅 。
5、中火翻炒7,8分钟,淋点醋出锅 。
三,大葱炒鹅杂
材料:大葱,鹅杂,盐,酒,姜丝,生粉,柱候酱,大葱 。
做法:
1、鹅肠飞水后切段,其余的鹅肾、鹅肝、鹅心切好,放盐、酒、姜丝、生粉腌好 。
2、大葱剥去老叶后洗净切段 。
3、先起镬放油、姜、蒜爆香后放鹅肠炒一下,溅酒后放柱候酱炒香,洒少量清水加盖焗片刻,然后盛起待用 。
4、再起镬放油,放其余鹅杂略炒后溅酒,放柱候酱炒香后加清水煮熟后盛起 。
5、起镬放油,倒入大葱炒香,洒少量清水后加盖焗片刻,将炒熟的鹅肠和其他鹅杂倒入,放盐调味勾芡后便可 。
四,大葱扒羊肉
材料:羊肋条肉,大葱,姜,青菜,盐,料酒,酱油,味精,鸡精,胡椒粉 。
做法:
1、羊肋条肉洗去血污,放清水中加葱、料酒煮至断生后捞出,切大片;大葱切段;请采摘洗干净 。
2、锅内放清油,下入大葱段炸至金黄色捞出;取锅垫一个,先将炸好的大葱排在锅垫上,然后将羊肉片整洁的在锅垫上排好 。
【每日食用大葱增进食欲发汗抑菌,大葱创意做法让你吃不停】3、锅内葱油下生姜炒出香味,入羊肉汤,放入排好的羊肉、料酒、盐、胡椒粉、酱油、鸡精,用小火扒至羊肉稣烂,放味精调好口味,取出锅垫,将羊肉扣在盘中 。锅内余汁勾芡后浇在羊肉上 。用炒好的青菜围边 。