黑豆更普通，更有营养 。主要用于煮粥、煲汤、美白、抗衰老、降血压、降血脂等 。今天，我们将介绍黑豆的做法：和黑豆的做法 。这个做法简单 。可以一次多做，慢慢吃 。有减肥、瘦身、明目、排毒等一系列好处，女生不要错过 。
1、黑豆泡醋一般用熟豆，生豆要泡半年 。具体操作，先将黑豆洗净，沥干 。
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【黑豆泡醋治白发做法？图文详解黑豆泡醋的做法】黑豆含有大量的花青素和维生素E、维生素VE等营养元素，它们的抗氧化作用，可以有效清除人体内的自由基，延缓衰老速度，减少皱纹的产生，使皮肤变白，青春永驻 。
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