枸杞叶和什么相克 _生活百科

枸杞叶不可以和乳制品、牛肉、螃蟹等食物一起食用，也不可以在食用的同时饮用绿茶。枸杞叶与相克的食物一起食用不仅达不到补充营养的效果，还会产生不良的反应。下面营养饮食小编给大家介绍。
不能和乳制品一起食用：
枸杞叶和乳制品一起食用时会形成一些较硬的凝块，阻碍人体对营养素的吸收。常见的乳制品有牛奶、奶酪、酸奶、奶片等。
不能和牛肉一起食用;

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【枸杞叶和什么相克】枸杞叶富含膳食纤维，有通便的功效，牛肉性温，二者一起食用会立即产生腹泻的反应。
不能和螃蟹一起食用：
螃蟹是典型的寒性食物，若是和枸杞叶一起食用，很有可能会引起腹泻等不良的症状。
不能和绿茶一起食用：
绿茶里面含有大量的鞣酸，鞣酸会收敛吸附枸杞叶所含的很多微量元素，然后再生成其他不能被人体所吸收的物质。
枸杞叶不像枸杞子那么家喻户晓，其实枸杞叶的养生功效毫不逊色于枸杞子，它既是蔬菜，是茶也是药材，是上好的保健食材，在中医医典里被称为“地仙”，人们常用它来煲汤、烹茶和炒食。
大家在食用枸杞叶时，也要多注意它的食用禁忌，以免出现不良反应。