1、赏秋,重阳节是最好的赏秋时期,去乡村赏民俗、看晒秋,已成为乡村旅游的一种时尚 。“晒秋”是一种典型的农俗现象,具有极强的地域特色;
2、登高,重阳节有登高的习俗 。金秋九月 , 天高气爽 , 这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的;
3、吃重阳糕,据史料记载,重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕,制无定法,较为随意 。九月九日天明时 , 以片糕搭儿女头额,口中念念有词,祝愿子女百事俱高,乃古人九月作糕的本意;
4、赏菊,重阳日,历来就有赏菊花的风俗,所以古来又称菊花节 。农历九月俗称菊月,节日举办菊花大会,倾城的人潮赴会赏菊;
5、饮菊花酒 , 菊花酒含有养生成分,重阳佳节饮菊花酒,是中国的传统习俗 。菊花酒,在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”;
【古人在重阳节这一天要干什么】6、佩茱萸,古代还风行九九插茱萸的习俗,所以又叫做茱萸节 。茱萸入药,可制酒养身祛病 。茱萸香味浓,有驱虫去湿、逐风邪的作用 , 能消积食 , 治寒热 。
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