白灵芝烟，白灵芝泡水喝的七大禁忌 _经验分享

如何识别白灵芝（1）外观鉴别灵芝粉末浅棕色、棕褐色至紫褐色。
菌丝散在或黏结成团，无色或淡棕色，细长，稍弯曲，有分枝。
直径2.5～6.5微米。
孢子褐色，卵形，顶端平截，外壁无色，内壁有疣状突起，长8～12微米。
（2）试验鉴别。
什么是白灵芝白灵芝（又名玉芝。
辛平无毒，主治咳逆上气，益肺气，通利口鼻，强志意，安魄）。
抱朴子中描述白芝如"截肪"，因此苦白蹄可能为此类。
这种真菌菌肉质白，如马蹄状，大者可数斤，生于松树和其他针叶树上。
主要治疗：心脑血管。
白灵芝的功效与作用及禁忌白灵芝的功效及注意事项1、适量饮用白灵芝泡水并没有副作用。
白灵芝是一种名贵的中药材，泡水喝具有提高人体免疫力、增强抗病能力的作用，还可以促进脏腑的生理机能、增强体质、坚筋骨、助容颜、使人耳目聪明、精力充沛。
适量用来泡水喝并没有副作用。
白灵芝的功效与作用白灵芝的功效与作用介绍1、白灵芝有补气养血、健脾补肾、益气养阴的功能。
2、白灵芝具有补气养血、健脾补肾、益气养阴的功能，适合身体虚弱、气虚无力的人群应用。
3、可以药食两用。
4、还有促进机体的新陈代谢、促进睡眠、增强机体免疫力、美容养颜的作。
白灵芝的功效和使用方法【白灵芝烟，白灵芝泡水喝的七大禁忌】白灵芝的食用方法有很多种，且方法不同效果不同。
像用白灵芝泡水，食用可以定期凝神;用白灵芝泡酒食用，可以美容养颜，滋养皮肤;用白灵芝煎水食用，可以止咳化痰;甚至可以使用白灵芝沐浴，可以疏通筋骨，治疗风湿等等一些。