#婚恋手册#
这种原谅修复案例我们做了太多了 , 总体而言建议就3点 。
A.从当下起 , 立足实际 , 直面问题 。
B.不怕冲突和焦急 。
【老公出轨还能继承生活吗,还能接受继承生活吗】C.客观的熟悉自己 , 接纳自己 。
本文单纯从心理学为你解读出轨后选择继承生活一方的真实心态 , 也许你会更理解她们背后的无奈 与潇洒 。
当然 , 我衷心希望你用不上 , 祝福你拥有美满平顺的感情 。
愿意原谅是因为不愿意失去
有一种夫妻 , 他们共同努力 , 白手起家 。但是往往事业风生水起的时候 , 老公出轨的事情就随着钱 包的厚度而增加 。
面对这样背信弃义的出轨 , 妻子无一例外都会气愤、悲伤、继而陷入纠结 。
不谅解 , 舍不得 , 反复受折磨;谅解他 , 又怕他今后仍旧会出轨 , 这样的日子非常痛楚 。
于是她们干脆不做决定了 , 采取【逃避拖延】战术 。
逃避是一种心理防备机制 , 作用是保护自己的自我价值 。我们逃避的往往不是出轨这件事本身 , 更 是在逃避这样一个事实:我们所不愿意真实面对的内心 。
绝对不离婚 。心理是:凭什么自己打下的江山 , 自己赚的钱要给别的女人花?绝对不和好 。心理是:凭什么容易原谅丈夫 , 让他舒惬意服过日子?她们死死抓着这个婚姻 , 因为她们不想失去 。
不想失去完整的家庭、不想失去辛劳挣下的家业、更不想失去自己曾经付出的精力、金钱、时间等等 。
惟有假装原谅他 , 独自忍耐 。
但逃避只会造成你们夫妻间再无平和的沟通 , 进一步导致你陷入自我怀疑的怪圈: “是不是确实是我不够好 , 所以他才出轨背叛?”、“是不是我变老了?胖了?魅力确实不如外面 的小三?”
不直面解决 , 只躲起来瞎想的方式 , 只会给你带来悔恨和自卑 , 从而增加你的焦急情绪 。
老公出轨 , 要不要原谅他 , 你要先弄明白自己内心最真实的想法 , 这才是解决问题的第一步 。
假如你不想和他离婚 , 已经做好了心理预备来面对他出轨这件事的话 , 可以考虑原谅他 。
但是 , 假如你还没想清晰这段婚姻要不要继承下去 , 最好先别急着给他答复 , 等想明白了之后 , 再和他好好聊一聊 , 说出你的看法 , 这样你才不会把自己推向另一种困境 。
我的建议就3点:
A.从当下起 , 立足实际 , 直面问题 。
B.不怕冲突和焦急 。
C.客观的熟悉自己 , 接纳自己 。
简朴说:给自己一段放空的时间 , 认真思索自己能否原谅?→原谅的动机是什么?→原谅的条件有 哪些?→沟通的技巧有哪些?→原谅后的心理建设怎么做?
【案例分享】
曾太太来自广州 , 本来家庭安稳 , 夫妻和睦 , 孩子乖巧 , 她天天安心炖汤 , 一心愿做老公的贤内助 , 未曾想到 , 她的丈夫却和KTV里工作的一个女人勾搭在一起 。
曾太太一开始也不愿意相信 , 直到抓住丈夫和女人在酒店床上不堪……..曾太太说自己的脑海里一直不断重复着这个画面 , 心里难受 , 感觉很无助…… 虽然老公一直解释只是喝多了逢场作戏 , 还是想回归家庭 , 可是曾太太的心里还是感觉很难受 。想离婚 , 可又牵扯着两个孩子 , 他们那么小 。无助 , 无力充斥曾太太天天的日常 。
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