苏打水儿童可以喝吗 _生活百科

天然苏打水是一种较为时兴的饮品，从健康养生的角度观察，天然苏打水具备调整人体酸碱、健脾养胃、促消化、养颜美容等作用，许多成人喜爱常常喝一点天然苏打水。天然苏打水带有多种多样营养元素，适度喝一些对身心健康是有益处的。那麼，天然苏打水小孩子能够喝吗？多少的小孩子能够喝苏打水呢？下边我们来详细介绍有关的专业知识。

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【苏打水儿童可以喝吗】 小朋友最好是不必喝苏打水，天然苏打水并沒有奇妙的健康养生作用，还会继续影响牙和骨骼身心健康。小朋友在发育阶段中需要补充很多的优质蛋白质，而天然苏打水会影响人体消化吸收优质蛋白质，因此最好是不必喝。除开天然苏打水，其他高糖高热量饮品也应尽可能不必喝。合适小朋友的健康饮品有温水、牛乳、酸牛奶等，这种健康饮品才对人体有益。