茯苓枸杞泡水喝功效 _生活百科

枸杞茯苓茶是一道由伏苓和枸杞、绿茶为关键原材料制成的菜肴，归属于健康饮品。将枸杞与伏苓共研为粗末，每一次取5-10克，加绿茶6克，用沸水冲调10分钟就可以。

文章插图

文章插图

1，降低血脂
【茯苓枸杞泡水喝功效】 伏苓中的葛根素能抑制胰高血糖素的新陈代谢，有一定的降低血脂作用，而枸杞能提高胰岛细胞的抗氧化能力，也是有一定的将血糖指标作用，二者一起泡茶喝可提高降低血脂作用。
2，降血压
伏苓中的葛根素会输通血液管道，降低人体血压，而枸杞多糖可以降低血压，二者一起泡茶喝可以防止高血压的造成。
3，防衰老
伏苓中的大豆卵磷脂类物资可以清除人体不必要的氧自由基，有利于美容养颜养颜美容、延缓衰老，而枸杞多糖能提高组织体细胞的吞噬功效，提高网织红细胞的繁殖专业能力，还能够具备延缓衰老的预期效果。