冬瓜要去皮吗 _生活百科

是日常生活最普遍的瓜类蔬菜，它特性寒性，能够利湿消肿，也可以补充多种多样营养元素，大家平常喜爱用东瓜来熬汤，可是用东瓜熬汤时在作法上却存有一个非常大的异议，那便是东瓜需不需要削皮。东瓜在服用非常是熬汤时是无需削皮的，对于实际原因能够看一下我的详解，看了之后就能搞清楚东瓜需不需要削皮了。

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3、东瓜不削皮有健康保健作用
【冬瓜要去皮吗】 冬瓜皮是一种作用非常好的作用，因而在服用时最好是不必把冬瓜皮除掉，他们进到身体之后能消除人体内的不必要人体脂肪，也可以消除身体的多种多样内毒素，另外能让他们排出来身体之外，进而也就具有了非常好的减肥瘦身功效。此外冬瓜皮还能降血压、降低血脂，降低胆固醇的转化成，对心脑血管病症有非常好的防止作用，换句话说吃东瓜不削皮对人体有很大的益处。