五红粥的做法和功效

五红粥是十分知名的滋补养生血气的药膳粥 , 在其中含有有大枣 , 枸杞子 , 紅豆 , 花生仁和老红糖等五种鲜红色食物 , 因此 称为五红粥 。口味甜滑的五红粥强烈推荐给女孩享受 , 下边就一起掌握下五红粥的作法 。

五红粥的做法和功效

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三、五红粥的营养成分
【五红粥的做法和功效】 五红粥能够 补血补气防癌 , 能够 合理的缓解放化疗副作用 。因此 癌症和手术后的人服用五红粥更为有益 。五红粥能够 补肾益精 , 提升人体血小板 , 协助活血化瘀散瘀 。