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最近啊 ， 我在临床碰到好多这样的患者 ， 他们都是说自己的眼睛总是特别干涩 ， 眼屎也多 ， 然后用了眼药水后就好点 ， 但没过多久 ， 眼睛又特别干 。 其实可能就是“久视伤肝”了 ， 所以你用再多的眼药水也没用 。

在中医里 ， 我们常说肝开窍于目 ， 就是说眼睛受肝血的滋养 ， 肝血充足 ， 我们的眼睛才能看东西不花 ， 那像现在的人天天玩手机 ， 刷小视频 ， 还一看就是看几个小时 ， 就会导致肝血亏空 。 另外我们要知道肝血和肾精可以相互滋生 ， 也就是说肝血亏虚久了 ， 就会损耗肾精 ， 进而导致肾虚 。

因此 ， 如果你除了有眼睛干涩的情况外 ， 还有腰膝酸软 ， 或者是小便频繁 ， 下肢无力 ， 爬两层楼就感觉腿发软 ， 还喘的不行 ， 晚上还总是心烦的睡不着觉 ， 手脚心发热 ， 那这种情况你就可以参考沙苑子加决明子来一起泡水喝 。

其中决明子性寒 ， 归肝肾 ， 大肠经 ， 这个药对于一些爱眼人士应该不陌生 ， 像有的人除了有眼睛干涩外 ， 还有眼屎多 ， 这可能就是因为肝血亏虚导致虚火内生了 ， 那用这味药泡水喝 ， 不但可以通过滋养肝肾来缓解眼睛干涩 ， 还能清泻肝火 ， 缓解便秘 。 并且这味药还有降血压 ， 降血脂的作用 。 但要注意决明子性寒降泄 ， 若是你脾胃本就比较虚弱 ， 经常腹胀 ， 腹泻等 ， 就不建议参考此药 。

然后是沙苑子 ， 性温 ， 也是归肝肾经的 ， 不但可以养肝明目 ， 还能补肾助阳 ， 像肾虚导致的腰膝酸软 ， 夜尿频繁 ， 头晕眼花 ， 还有一些男性朋友可能会有遗精早泄等 ， 都可以参考这个 。 并且这个药也是有降血压降血脂 ， 增强免疫力的效果 。 但注意强阳易举者不宜服用 。

【人未老眼先花，眼干，眼涩，视力模糊？两味中药，让你眼前一亮！】好了 ， 今天的分享就到这里 ， 涉及用药 ， 一定要在专业医生指导下用药 ， 我们下期再见！