灵芝食用的方法，灵芝食用量 _经验分享

灵芝怎么食用怎样食用灵芝1、将灵芝切碎，加入罐内，加水，像煎中药一样熬水服，一般煎服3-4次；也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。
2、将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后。
灵芝食用20种方法灵芝的食用方法【灵芝食用的方法，灵芝食用量】9、灵芝麦片粥：灵芝10克，粉碎，小麦片50克，同煮粥，加白糖1匙，治神经衰弱、夜不安眠症。
10、灵芝蹄筋汤：灵芝15克，黄芪18克，猪（牛）蹄筋100克，共煮食用，治白血球减少症。
11、灵芝红枣茶：灵芝4一6克，红枣9 。
灵芝如何食用食用灵芝方法1、灵芝可以泡水喝，将灵芝剪碎之后放在茶杯里，用开水冲泡，一般成人一天的用量在10克到15克左右，连续可以冲泡3次以上。
然后一天中大约喝1000到2000毫升的水就可以。
2、灵芝可以用煎煮的方法口服。
一般将灵芝放入瓷罐儿或者。
灵芝食用方法灵芝怎么食用用法：喝汤、吃木耳和银耳。
1天服完。
可长期服用。
2、灵芝二仁汤配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。
把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液。
灵芝简单的食用方法灵芝简单的食用方法1 第一、灵芝莲子百合粥材料:干百合适量、紫灵芝一朵、大米半斤、莲子小半碗、清水适量。
做法:先将紫灵芝清洗干净,大米、百合和莲子也冲洗干净备用,电饭锅洗净后,放入洗净的紫灵芝片,往锅中加水,水量以没过灵芝。