宝宝能吃菊粉吗菊粉小孩能吃吗 _经验分享

孕妇可以喝含有菊粉的酸奶吗孕妇可以喝含有菊粉的酸奶，但建议慎吃
孕妇在怀孕的时候总是感觉嘴里太淡，所以会不想喝白开水，有些孕妇就在水里泡点花茶之类的东西来改善一下口感，不过要注意并不是所有花茶都适合孕妇喝。那孕妇能不能喝菊粉呢？
菊粉其实主要的原料是菊花，把菊花晒干以后加工成粉，然后再添加一些香料之类的东西就做成了菊粉。菊粉可以清热解毒，经常上火的孕妇，可以适当喝一些菊粉，对胎儿不会有什么坏处的。
但是需要注意的是，菊花性寒，孕妇不宜多喝，喝多了容易造成体寒，因此孕妇每天最多喝一到两杯菊粉水。体寒或者宫寒的孕妇尽量不要喝菊粉水，如果感觉嘴里太淡，可以在水里加少量的食盐或者蜂蜜来调节一下口感。
另外，孕妇不宜饮茶，所以建议孕妇花茶之类饮品也要尽量少喝，因为过量饮茶一方面会影响孕妇的睡眠，另一方面还容易刺激胎儿，对胎儿的发育是不好的。
其实白开水是最好的饮品，孕妇要尽量多喝白开水，少喝各种饮品，虽然喝饮品也能起到补充水分的作用，但是效果都不如白开水好。白开水是最容易被身体吸收的。
宝宝能吃菊粉吗【宝宝能吃菊粉吗菊粉小孩能吃吗】菊粉是一种保健食品，它不适合以下人群进行服用：
1、婴幼儿不能吃菊粉。
2、孕妇应该适当控制。
3、胃部做过手术的或者肠道做过一些息肉切除，以及肠道手术的患者，不适合吃菊粉。特别是手术之后出现了肠粘连、胃粘连，一些内脏的疾病，不适合菊粉的服用。
4、胃肠道有慢性疾病的人，吃菊粉之后会出现拉肚子、腹痛，甚至出现打嗝、反酸等相关疾病。
5、长期低血糖的人不适合吃菊粉，因为菊粉会影响血糖代谢，有的时候会影响血糖降低，对于低血糖的患者有生命危险。
孕妇可以喝维乐夫菊粉吗？维乐夫菊粉不是药品，是一种新资源食品，孕妇也是可以喝的，作为水溶性膳食纤维和天然益生元，菊粉可以促进肠道蠕动，预防便秘。
奶粉里含有"菊粉"孕妇可以吃吗菊粉人体无法直接吸收，它是做为肠道菌群的食物被送入体内的。作用是增殖肠道有益菌。服用高纯度菊粉有助于解决便秘问题。现阶段研究未发现对胎儿有不利影响。
妊娠糖尿病可以喝菊粉吗孕妇高血糖是可以吃菊粉的，高血糖患者主要是避免吃含糖量高的食物，严格的控制主食的摄入量，在医生的指导下积极的治疗高血糖，使血糖控制在正常水平。平时应该保持良好的心情，避免熬夜，不要劳累。
菊粉糖尿病人可以吃，不会加重糖尿病的症状。菊粉是一类天然果聚糖的混合物，它溶于温水，是十分理想的功能性食品配料。菊粉具有清热解毒，养肝护肝的功效。调整肠道菌群，促进肠道有益菌增殖，抑制有害菌，从而促进排便，缓解便秘。控制血脂、降低血糖、促进微量元素钙，镁的吸收，提高人体的免疫力，调节内分泌功能等作用。
糖尿病是人体血液中葡萄糖偏高的一种疾病，所以糖尿病患者的饮食要低糖，含糖多的食物要少食或者尽量不吃，比如蛋糕、巧克力、糖果、蜂蜜等。一日三餐要营养均衡，主食量固定，多吃蔬菜，既保证机体需要，也要保证血糖稳定。平时要规律皮下注射胰岛素，低糖饮食，定期复查空腹血糖。
菊粉不适合哪些人喝？对菊粉过敏的患者不可以吃菊粉，菊粉不可以喝太多，否则会导致胃痛或者是胃胀，严重时会引起恶心或者是腹泻；除了上述两点之外，菊粉并没有其它的危害，但是要注意菊粉不可以过多的食用，毕竟过犹不及。
2015年12月12日，欧盟发布法规（EU）2015/2314，批准菊苣菊粉（Chicory inulin）有助维持正常肠道功能的健康声称。根据最新条例，菊苣菊粉的使用条件为：消费者每日摄入12g才能获得有效功能。该声明仅用于可以提供每日摄入12g菊苣菊粉、单糖（＜10 %）、双糖、菊粉型果聚糖、聚合度均值≥9 。
食品应用
1、加工低脂食品（如奶油、涂抹食品）
菊粉是一种优良的脂肪替代品，当与水完全混合后会形成一种奶油状结构，这使其容易在食品中替代脂肪，并提供光滑的口感、良好平衡及圆满的风味。可把脂肪替代成纤维，增加产品紧密及口感并能稳定提高乳化的分散性，在奶油、涂抹食品加工可代替30~60%的脂肪。
2、配置高纤维膳食
菊粉在水中有较好的溶解性，这使它能与水性系统相结合，含丰富的水溶性膳食纤维，而不像其他纤维产生沉淀问题，使用菊粉作为纤维配料十分方便，并能够使感官特性有所改善，它们能帮助人体获得更平衡的饮食，因此可做高纤维食品配料。
以上内容参考：百度百科-菊粉
人民网-菊粉，重拾自然之宝
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