杏子和李子能同时吃吗

【杏子和李子能同时吃吗】李子和杏能一起吃,不过要适量,不宜多吃 。李子和杏都属于水果,所含的营养成分并不冲突,适量食用问题不大,但是李子味酸 , 吃多了容易造成肠胃不适,而鲜杏较强的酸性会使胃里的酸液激增,引起胃病 。所以,两者一起食用的时候要注意量,不宜多吃,以免影响身体健康 。
李子果微苦 , 除开含很多的水杨酸外 , 草酸的成分都不低,在吃李子果的另外假如服用高钙食物,酸和优质蛋白质会产生反映,便会减少优质蛋白质的消化吸收,还会继续转化成很多的难溶解性草酸钙,提升尿道结石的风险性 。高钙食物如:孕妇钙片、乳制品、豆类食品、蛋品肉类食品、小动物骨骼、虾蟹等海鲜产品 。