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1.月经期间可以吃香蕉 。香蕉含有丰富的微量元素和维生素 ， 可以补充流失的血液中所含的微量元素 ， 香蕉中含有的维生素B6可以安抚你的情绪 ， 缓解经期的焦虑 。
【经期能吃香蕉吗 有什么好处】2.有些女性经期容易便秘 ， 香蕉有通便的作用 。所以女性在经期适当吃一些香蕉是没有问题的 。
以上解释了经期吃香蕉的好处 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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