西梅是什么性质的水果

【西梅是什么性质的水果】寒性 。西梅和李子一样是属于凉性的食物,尤其是西梅榨汁食用,十分适合夏季炎热食用,具有清热避暑的作用,适合热性体质的人食用,西梅含有丰富的维生素A及纤维素,同时兼含铁和钾等矿物质 , 却不含脂肪和胆固醇 。西梅可补充铁、锌、钾,强身健骨,增加各种维生素 。是现代人健康的最佳果品,故有“奇迹水果”、“功能水果”之美誉 。