第一方面：血压下降的程度低於正常值，且维持一定状态时，即为低血压 。有时候很有可能是疾病导致的，这时候就要注意即使去医院看看了 。
第二方面：充分休息 劳累、睡眠不足，会使血压更低 ， 因而应保持规律生活，避免过劳、熬夜 。洗澡的水温也是不能过高，洗澡的时间也是不能够过长 。
【血压低怎么治疗】第三方面：经常做运动 运动可调节神经系统、增强心血管功能，进而改善低血压症状 。但是一定要选择温柔一点的运动才行，比如太极拳就是非常好的选择 。
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