吃绿豆有什么好处

【吃绿豆有什么好处】绿豆性凉味甘,有清热解毒,止渴消暑,利尿润肤的功效,还有一定的祛铅毒功效,绿豆粉因其含有大量蛋白质,B族维生素以及钙,磷,铁等矿物质 , 故有增白,淡化斑点,清洁肌肤,去除角质,抑制青春痘的功效,绿豆具有抗菌抑菌的作用,绿豆中的某些成分直接有抑菌作用,通过提高免疫功能间接发挥抗菌作用,绿豆还有清洁肌肤的功效,绿豆提取物中的牡砺碱和异牡砺碱,具有卓越的洁净,保湿效果,去除皮脂机能显著 , 能有效去除皮肤内的不净物 , 更可彻底除去皮肤深层废物,使皮肤焕发洁净,透明的光彩 , 绿豆泥浆面膜就是其中的代表 。