绝经前的症状绝经前的症状有哪些 _经验分享

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月经是是女性特有的生理现象，从12、3岁开始，是女孩变成“女人”的标志，而55岁左右的绝经，用民间的话说，就是女人变成老太婆的标志。每个女人都逃不过“绝经”这一阶段，由于绝经前后出现性激素波动或减少，绝经前女性的身体变化是很明显的，女性到了这一阶段，大多会出现一些不适的感觉。那么绝经前的症状都有哪些呢？月经稀少或者不来当更年期妇女发现她们的月经间隔时间从原来固定每个月来一次，到两个月甚至三个月才来一次时时，你可能已经进入了绝经期。如果这个间隔继续延长，例如四个月才来一次月经，然后到五个月来一次，到后面直接就不来月经了，那么这代表你已经绝经了。月经逐渐减少是绝经的重要表现。
经血外观变化【绝经前的症状绝经前的症状有哪些】 经血苍白，呈粉红色，甚至黑色，有小血块和纤维碎片。月经血量也发生了变化。有些妇女的经血量逐渐减少，但也有出血增加或大量出血。月经的长度也发生了变化，其中一些逐渐缩短，只有2-3天，而一些妇女的月经期延长到了10天。
面部潮红发热从下到上，它蔓延到整个脸部。脸上有显着的血管扩张、发红和全身出汗。同时感到头晕、眩晕，每个人潮红的程度是不一样的。有些人脸部和颈部微红，但也可能很频繁很严重。
植物神经失调肢体麻木特别是在夜间，四肢异常、痉挛和下肢重。腿似乎不知道放在哪里，胃部疼痛，心脏疼痛，心前区痛，头痛，头晕，失眠和晕厥。经常烦躁，情绪不稳定，经常发脾气，有时可疑和沮丧。
女性绝经食疗方1、莲子百合粥：莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。
2、赤豆薏苡仁红枣粥：赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚，每日熬粥食之。1日3次。适用于更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。

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