别让憋屈是什么意思 _生活经验

作者：多小胖（富书专栏作者）

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一个人身处于世，难免会被人情所羁绊，也会被感情所“绑架” 。
那些不好意思说出的话，不好意思想要较的真，不但使人失去做人的基本原则，也让我们陷入了自我怀疑之中，难以释怀。
《增广贤文》中有云：人情似纸张张薄，世事如棋局局新。
人情，似一张密不透风的网，将世人挟裹其中，看尽了世事的无常和人性的凉薄。
殊不知，你苦心维护的关系，在面对真正的考验时，很可能瞬间分崩离析。
很多时候，因为碍于情面，不好意思拒绝的你，不仅没有收回半分情义，却助长了他人无休止地索取，甚至让自己失去了人生的方向。
人世间，多少好，因为不好意思，最后成了彼此的负累。
人生短短数十载，别等到最后才明白：不好意思，真的会害了你。

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别让你的不好意思，成为职场上的绊脚石我有个朋友在一家机关单位工作。
刚参加工作前几年，因为工作态度认真又负责，他总能出色地完成各项工作任务。
没过两年，他就得到了领导的赏识，顺利晋升为了部门主管。
可最近，他突然打电话告诉我，说他快要抑郁了。
原来，人人羡慕的背后，其实都是默默无闻的独自打拼。
因为不好意思给下属多安排工作，他无数次加班熬夜，晚上只能睡在办公室的沙发上。
因为不好意思牺牲同事的周末时间，他就主动申请出差，在高铁上还忙着修改未完成的报告。
也因为常年出差的缘故，饮食一直不规律的他，还患上了严重的胃病。
工作的压力让他不堪重负，他也曾想过让同事帮忙分担，可是每次遇到同事的推辞，他都不好意思拒绝，只好默默选择了理解。
可谁又曾想过，他牺牲了多少陪伴家人的时间，他又承受了多少精神上的压力和身体上的不适。
职场上，有些事情是一个人应尽的本职，也是看清一个人的原则和本分。
一味地将就他人，把情面当成生活的必备品，只会让自己更加痛苦。
当你费尽心力去帮助他人，或者委曲自己去获得表面的和谐时，这才是对自己最大的伤害。
因为，真正的职场，拼的是实力，要的是成效，而不是情面。
作家陆琪曾说过：
大家都以为，帮人才有力量，而实际上，拒绝是一件更有力量的事情。
你在职场里学会拒绝，人们才知道你的底线，才明白，哪里是可以欺负你的，哪里不可以。
别承担莫须有的责任，也别损耗自己宝贵的时间。这世间，没有哪一种付出是理所应当的。
常言道：“事理会败于不好意思，规矩会坏于不好意思，公正会溃于不好意思。”
别让你的不好意思，成为职场上的绊脚石。也别让你的辛苦付出，白白成为别人口中的笑谈。

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你的善良很贵，请别因为不好意思而随意浪费听朋友讲过她高中时期的一件事。
高三时，因为备考压力大，很多同学都选择了住校。而她家离学校比较近，就没住在宿舍。
有一次，听到一位关系好的女同学抱怨学校的早点难吃，朋友便答应第二天帮她带一份早点。
这时，没想到这位女同学又跑去问了同宿舍人，同宿舍的人又问了其他人，说好的一份早餐瞬间变成了10多份。
想着都是举手之劳，她也不好意思拒绝，全都答应了下来。
可没想到的是，带早餐的事情逐渐变成了一种常态，接下来的日子里，她一带就是一个多月。
有一次，因为晚自习时间太长，她没有回家住，便寄宿在了朋友的宿舍里。而那一晚，她却感到非常难过。
临睡前，她的朋友忙着请别人帮忙带早餐，全宿舍的人都问了，唯独没有问她。被冷落的感觉瞬间袭遍了全身。
让她感到困惑的是，她为这份“友情”做了那么多，为什么到头来没人看见。当她跑去追问朋友时，朋友却笑她小肚鸡肠、斤斤计较。
现实就是这样，有资格的人未必苛责，没资格的人却四处喧嚣。
有时候，我们遇到一些烦心事，不是有多大的坎，而是因为心里的拧巴。
因为不好意思，所以所有的困难都自己买单，因为不好意思，所以活该忍受他人的无视。
而生活中，我们常常遇到这样的人：
因为你是学画画的，随意让你帮忙设计个图；
因为你是学计算机的，有事没事让你帮忙修个电脑；
因为你是学摄影的，就想让你帮忙拍套写真；
因为你是搞文字工作的，总想让你免费写篇文章。
【别让憋屈是什么意思】太宰治在《人间失格》中曾说：“我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此的心里留下永远无法愈合的裂缝。”
不是所有的关系，都需要拼力维护。那些打着感情牌想利用你的人，必须果断远离。
把人情当成杀手锏的人，不仅不懂得感恩，而且总是装出一副无所谓的样子，却让别人损了利益，也伤了心。
做人，要以责人之心责己，以恕己之心恕人。
切莫随意消费他人的善良，更不要践踏他人对你的好心。

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越是不好意思，越容易失去自我边界违背人内心愿望的事情做不了多久，感情更是如此。
知乎上有网友讲述了一件自己的事情。
她和老公结婚多年，有一个女儿，平日里都是她在照顾孩子，因为老公的工作比较忙，再加上又是个不折不扣的热心肠，经常有人找他帮忙。
不论是工作上托关系，还是咨询事情，甚至朋友间有什么麻烦，都会请他去出主意。
他所有的时间都用在了应酬上，根本没精力陪伴孩子和关心家人。
好几次，她都忍不住向老公发火，可是他却振振有词地说：“人家请你帮忙是看得起你，我怎么好意思拒绝，难道你能保证以后就没有求人的时候？”
然而，有时我们所看重的人情，做起事来却一点也不留情。
一次，家里老人生病了，需要联系一家医院的床位。
可是当他给一位关系要好的医生朋友打电话求助时，朋友却含糊其辞地拒绝了，推辞自己管不了，最后索性关了机。
本以为老公就此会幡然醒悟，没想到后来当这位朋友再次求他帮忙时，他依旧抹不开面子答应了。
人情上的几句违心话，轻易就让让人忘记了曾经受过的难。
网友觉得老公太窝囊了，自己活得既憋屈又迷茫。一次争吵过后，她带着孩子回到了娘家，夫妻关系也陷入了僵局，俩人随时准备离婚。
朋友固然重要，但每一个人都应该遵守自我边界的原则。
《庄子·外篇·山木》中有云：且君子之交淡若水，小人之交甘若醴。
越是清晰自我边界的人，越懂得维持让人舒服的距离，不会让别人来承担属于自己的责任，也不会去承担不应该自己承担的责任，这才是一个人真正的修养和格局。
而那些不好意思拒绝的人，往往模糊了这样的边界，反倒失去了对目标的追求，以及对生活的掌控。
当我们清醒地认知人际关系中的自我边界，确立和稳固自己的边界，才能守住内心的一份安宁，让心回归本真，重新找回属于自己的生活。

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杨绛先生曾在《100岁感言》中说过一段话：
“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”
当你放下面子和无谓的社交后，才会真正明白，那些不好意思的事会慢慢堆积成疾，成为扎进你心底的一根刺，只会让自己痛苦而已。
而那些让你觉得不好意思的人和事，却一直在好意思地打扰你，让你深陷烦恼之中，却丝毫不会给他们带来任何伤害。
别做那个“不好意思”的人。
凡事让你觉得不好意思的都要马上去做，否则时间会把你的勇气完全消磨掉。
余生，别让你的不好意思，害了你。

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作者简介：多小胖，富书专栏作者，自由撰稿人，愿为这世间所有的爱和温情，写下动人的一笔，和300万人一起升级生活认知，新书《好好生活》正在热销，本文首发富兰克林读书俱乐部，未经授权，不得转载。
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