大连版双截棍 _生活经验

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有什么经典大连话大连人称什么人或物漂亮，好看都要在漂亮前加个血字 ‘血漂亮’或‘血好看’ 。

感觉什么东西特别爽，大连人会说 ‘血受’意思是过瘾的感觉

谁能帮我一下，我想学大连话唱《我的歌声里》，大连的朋友能帮忙给个大话发音的歌词吗？没有以点点防备
也没有一四顾虑
你就界样出现在我的四界里
带给我惊喜情不自已
可四你偏又界样
在我不知不觉中悄悄地消斯
从我的世界里没有音讯
剩下的只四回忆
你存在我深深的脑海里
我的梦里我的心里我的葛声里
你存在我深深的脑海里
我的梦里我的心里我的葛声里
还记得我们曾经
肩并肩一起走过那段繁华巷口
尽管你我四陌生人四过路人
但彼此还四感觉到了对方的
一个眼森一个心跳
一种意想不到的快乐
好像四一场梦境命中注定
你存在我深深的脑海里
我的梦里我的心里我的葛声里
你存在我深深的脑海里
我的梦里我的心里我的葛声里
世界之大为何我们相遇
难道四缘分难道四天意
你存在我深深的脑海里
我的梦里我的心里我的葛声里
你存在我深深的脑海里
我的梦里我的心里我的葛声里
你存在我深深的脑海里
我的梦里我的心里我的葛声里

（主要四内什么，个别字眼音调四四声！）

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武术双节棍在大连绿树那能学到你在网上学一个传统的套路就行，学分解的，练一阵就会了，其实动作是比较少的，只是在几个基础动作上做些变化而已，根基是不动的

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想知道: 大连市大连双节棍厂在哪大连木有吧

株洲双节棍哪里买的到好的？最好是详细地址？在淘宝网上买，木质的、不锈钢的、各种双节棍应有尽有，而且价格也不贵

摔法，防摔。一击必杀。双节棍联盟。练肌肉最好的方法莫过于经过无数武术名家实践过的传统方法，俯卧撑，深蹲，蛙跳，仰卧起坐。开始时可以先定一个适合自己的较低的标准，再以月为单位，逐步加强训练强度。同时必须坚持不懈。
练握力也可借鉴传统功法，站好马步桩，两手前伸，用五指抓起一小沙袋，先用一只手抓起轻抛，又迅速用另一只手抓住，再轻抛。如此，周而复始，直至双手酸麻无力。
任何锻炼都是要持之以恒的，其中的苦楚自不必说，但如果怕吃苦就永远只能羡慕别人。希望馒头兄能坚持不懈的努力，达成梦想！

山东临清有双节棍协会吗，正规吗，收费吗？正规肯定要收费的你去网上查一下你们当地的[武馆】应该有都是上班族学生可以互相交流学习，来上海的话可以来我们武馆看一下

大家听听这个曲子是什么,顺便还能欣赏下武汉双节棍联盟的棍法!《七剑战歌》七剑电影原声
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不锈钢双节棍和甩棍能不能通过安检带上火车？不锈钢双节棍和甩棍一般是能通过安检带上火车的。
禁止携带物品：各类仿真枪、弓等枪支和械具；鞭炮、摔炮等爆炸物品；三棱刀、带有自锁装置的弹簧刀等生活类的利器和钝器等都属于违禁品。部分生活用品如摩丝、发胶等也有相应的限量要求。

请问双截棍能过得了火车的安检吗不行就去火车站问问呗

双截棍能过火车安检吗？拜托了各位谢谢能啊，怎么不能，我的铁质的都能麻烦采纳，谢谢!

双节棍可以通过火车飞机的安检么？双节棍通过火车的安检应该没有问题，但是打飞机要携带双节棍必须托运，不能随身携带。因为它属于可以给人造成严重伤害的具有一定危险性的管制类钝器。对于这一类的还有比如管制刀具等一些利器、钝器等等都要求必须办理行李托运，不能够随身携带带进客舱。如果要带着你的双节棍搭乘飞机出行，需要把他装进托运行李办理托运才行，怕他托运的时候损坏提前给他固定一下包一包保护好。托运的时候很多行李都是扔来扔去，怕磕碰弄坏的话装行李的时候就先把容易受损的东西做好保护。不要尝试带在身上去安检，绝对通不过，那时候就会让你舍弃或者再去办理一次托运，这样一来就会耽误时间，甚至是耽误行程。希望地你的提问有帮助。

有什么办法能把全金属的双截棍带上火车，躲过安检。我一直在练双截棍上飞机绝对不能随身带杀伤性武器，但是上飞机可随班机托运，放在旅行箱里就行了。火车管得不严吧，除非是春运，你把双节棍别在腰间，衣服盖盖好，没人管你。
武协证书？哥只听说过柔道黑带要考试，那个考试比较坑人，自己花钱买木板踢，其实一根手指头就戳碎了。

大连哪有卖双节棍道服大连水意棍道啊，楼主可以去双节棍贴吧直接找水意道长

成都哪有教双截棍的？？？我们是成都市两节棍联盟的。这周日人民公园上午9点至12点练棍。去看了就知道了。办张会员卡就一直学下去，爱好者上有老年人，下有小孩子。棍子挺贵的。响尾蛇要五十元。但是如果报名加入的话会赠送两根棍子。具体请问负责的人。联盟QQ群:48631133.本人本来学的很慢的，加入联盟有4个月了，技术比以前突飞猛进了！！还是大家交流一起练来的快啊！！！

大连机场到市区的交通路线怎么走大连机场到市区_驾车查询_360地图

全程约173.76公里/2小时26分钟
从起点出发行驶1.35公里
右前转沿迎客路行驶685米
直行沿黑大线向东南行驶921米
右前转沿迎客桥向东南行驶288米
右转沿西北路行驶2.07公里

大连金州湾国际机场的交通情况机场快速路与大连市快速路系统和高速公路系统直接相连，大连主城区、金州新区的市民可以通过城市快速路直接进入机场快速路，从而到达新机场，北三市的市民可以通过高速公路、城市快速路进入机场快速路，到达金州湾国际机场。新机场距离沈海高速公路拉树房站4公里，距离大连北站12公里，距离普湾新区46公里，距离金州新区16公里。大连地铁5号线和新机场线将适时开建。
想知道：大连市大连机场大巴在哪？和您去哪里有关系。
A:比方说去大连北站（高铁站）在1楼出口处就有大巴，看您去哪里？北站直接到达的，需要排队，人满就走；还有就是打车，毕竟大连比较小，您可能不熟悉公共交通，倒地铁到北站的话，需要再西安路换乘（目前），毕竟还没有完全开通。
B:您需要到大连火车站（青泥洼桥的话，就是需要青泥洼桥（地铁，公交都有）），长途的比较多。
C：大连北岗桥长途汽车站（也需要到哪里之后才能座。）然后乘坐去往各地的大巴车。
D：到大连港方向的大巴（是各个售票代理方自己的大巴，对方决定）----

大连周水子机场到市区别坐公交了，人生地不熟的，想上打车晚10点之前8元起步价， 10点以后10元起步价。到市内哪？一般地方20元足够了。坐公交你还得找站点，大晚上的也打听不到人呀。

大连机场到市区有什么车可以坐大连周水子国际机场就在大连市内的甘井子区，距离市中心也就10公里左右，旁边就有地铁2号线机场站。南侧的机场站公交车站，有9路; 46路; 532路; 701路; 701路区间车; 710路; 1101路; 1104路; 1105路/兴工街-未来城; 1106路/兴工街-革镇堡; 1106路加车/兴工街-富华广场; 1201路; 1301路; 1301路加车; 2003路; 大连站北-旅顺; 兴工街-富华广场; 兴工街-革镇堡; 兴工街-未来城， 905路; 908路等车次经过，交通非常方便。
双截棍的招式双节棍作为武术之一，同样蕴含着丰富的哲学道理，如果大家能在练习双节棍时用心体会，一定会悟出其中的人生哲理的，这对于人的事业、人生、情感都会产生很大的影响。
话说回来，如果是在两米以内，双节棍是要比手枪还厉害的，感兴趣的朋友可以去查一下双节棍大师李炎才的资料，他的双节棍就比枪还快。
双节棍是一种兵器，归根结底，它的真正价值在于战斗，时下国内有大量的双节棍爱好者练习双节棍仅仅是因为耍一些花式表演着好看而已，我也很喜欢练花式，也有很多人在教花式，但这不免埋没了它的实用价值，现在讲授实战双节棍的太少了，我的目的也在于抛砖引玉，希望能有更多的人加入到研究、练习双节棍实战技术的行列中来。

双节棍的练习方法

双节棍的练习方法有哪些，练习时应该注意什么，对初学者或较为熟练者应该用怎样的练习才较有效果等，答案如下。
一、各种练习方法
双节棍的练习方法有与其他运动相同的，也有个别不同的。共同的有准备运动、整理运动、柔软运动、辅强运动等。
准备运动在作主运动之前，为其主运动做好机能上准备所做的与主运动相对应的各种练习。可针对双节棍的技术特点，组编成套路。
(二)整理运动在做完双节棍练习后，要做些放松的练习，尽快恢复，消除疲劳。
(三)柔软运动一般以柔韧性体操为主。要因人而异。独自作柔软体操会有很好的效果
(四)辅强运动是要使身体较弱的部分或全身更加强妆的运动。臂、足、背肌、腹肌等有各种应辅强的部位。但大多数人全身的发育都比较均衡。因此，辅强运动不要针对某部分，而要作全身性的辅强。
但作辅强运动时负荷量不可过大，要循序渐进。其所挑选的练习要与双节棍的技术特点、动作结构相结合，才能获得辅强的真正效果。
二、基本练习方法
(一)挥举(空间劈击练习)
边击空间边理解此动作的姿势、身体移行法与击打法‘熟练后，假设有对手、诚心做有魄力的练习。
(二)手持小棍(以此代替双节棍)与穿护具的人为对手的练习
此练习可谓击打练习中最佳的方法。因为最接近实战。反复练习，能学到双节棍实际精华：如距离、机会、时机、气棍体的一致性等。
(三)约束练习
约束练习是事先攻防双方作某控制程度的练习。防守方要用心如何好好配合攻击方击打，而进攻方是作正确的击打练习。在练习中，时常反思，经常检讨，用什么招?为什么?怎样做?这样理解其意之后才作练习。机械性的反复只是身体的运动，不是双节棍道。
(四)综合练习
没有事先的约束，施展随机应变的机能练习称为综合练习。包括冲击训练、等格训练、实战训练等。
冲击训练调蹿
冲击训练是发现防守方有空隙就击进，无空隙圈时即攻进，使其发生空圈再击进，若被闪开或架佳，抓住变化再击进，如此不休地激烈进行下去。它与约束练习的击打练习相似，但稍有不同。约束练习是向预先已决定的部位或防守方躲闪方向的部位击打的练习。由这个击打练习升级为冲击训练，是较高深的练习法。此冲击训练是学习身体移行法、姿势、判断距离、寻找机会、揣摩对方心理等的最佳练习法。初学者要以软多的时间用于击打训练和冲击训练。
冲击训练应注意的事项：
(1)攻击时的姿势正确。冲击刀11练是最艰苦的练习之一。是消耗体力最大的练习，极易疲劳，贵在坚持．无论如何艰苦，也要正其姿势攻击假想之敌的身体要害部位。
(2)短时间出尽全力。冲击训练是短时间内一口气出尽全力的较佳练习。不要时做时休。确感疲劳则停止，休息后再继续练习。但为了锻炼其耐力，也做长时间的冲击训练
(3)施展各种技能。对应对方的变化，施展各种攻击技能击进去。要把每一次攻击都成为有效的正确打击。
2．等格训练
等格训练是双节棍练习法中最普遍的训练方法。等格训练是两人互相手持长短与双节棍相等的轻便棍予，施展所有的技能。以全力相互攻击、相互避开、相互招架的实战训练。可检验自已是否真正掌握了双节棍技术。等格训练是无上下之分的练习。
(I)练习时要以全力，不可松懈，越接近实战越好。特别要注意攻势和精神统一，施展技能时，要作完全正确地击打。
(2)双方都要抓住良机发挥最高水平作全力攻防的训练。在实战中获得绝妙纯熟的技能。
3、实战训练
(I)实战训练的最大特征是在意识上制服敌人的决心，不能存在失败之念。要以所学习掌握的技能来想对策，使尽各种方法，发现对方弱点，或造成对方发生破绽，施展自己得意的攻击技能来作有效的打击。
(2)在实战训练中应注意要保持平常的心理状态。古人说：“兵法之心是平常之心，平常之心是兵法之心；兵法之身是平常之身，平常之身是兵法之身” 。这句话， ’可解释为在实战中保持平常的心理状态是很困难又很必要的事情。
(3)要了解自己的优点与缺点。只有认识自己，了解对方，才能达到真正的“知己知彼百战百胜” 。
(4)留心距离。实战中距离是非常重要的，不能让对方取得适宜的医离，而我取之距离适宜则对己有利。但起初是以远距离对峙；待自己一切准备妥善后才进入打击距离。
(5)不要拘泥攻击姿势或形态，要灵活运用。自由自在地与对方争斗。
(6)始终保持攻势。始终保持攻击的姿态来做彻底的争斗。“攻击是最大的防御” ，这句话对二节棍道也是适用的。持续攻击，以全力取胜才有真善美的棍境。知识、德行、体力合一时，二节棍才能在技术、精神上获得完美的胜利。
4、特别训练特别训练是在某种特殊的条件下的训练。例如：
(1)酷寒训练。挑选一年中最寒冷的时期进行训练，而且原则上要在早晨做。可以说是在最寒冷的时期选最寒冷的时间训练。
酷寒训练的最大目的是在恶劣条件之下修炼来锤燎自己的能力。
(2)酷暑训练。酷暑训练，要心情坚定，若把棍法技能的练习组编成套，即可获得相当的效果。天气炎热，心情容易松驰，应该编排有计划，以致训练不至盲目和失掉兴趣。酷训练中容易害病。常有发热、失神、抽筋、腹泻等情况发生，其原因大多是计划不周、睡眠不足、暴饮暴食、营养失调等。因此要更加注意休息、营养。
(3)观摩训练。观摩训练是参观人家的双节棍技法来学习之意。观摩不是只限于双节棍。已有较高的观摩能力之后，要常看其他的艺术、技艺方面的图书，然后改进自己不足的地方

截拳道中双节棍的所有招式有哪些?双节棍是一种软中带硬，柔中有刚的兵器，具有能收能放、短小精悍、携带方便、近战威力无穷等优点。双节棍常用的基本招式主要有以下四种：
1 ，双手擎天势是使用最多的姿势，攻击和防守都适合，上挑下砸，左拦右挡，劈打搅扫，进退攻守，均较胜于其他姿势。双手擎天势是自然姿势(右势) ，右足在前，左足在后，前后路线拉开，比肩稍宽，右脚向前一步，脚尖内扣，然后将左脚横放，脚跟略抬，双膝微曲，上体侧对敌方。双手分别握住A(右手握的棍)、B(左手握的棍)两棍的棍端，拉直使棍平行于地面(或使棍竖起，垂直于地面)棍端意指敌方身体中部。收腹含胸，背部自然伸直。目光注视敌方胸膛。左势姿势与右势姿势动作相同，唯方向相反。此左、右势可前、后、左、右移动，也可原位挥动。
2 ，乌龙翻腾势动作简便，移动灵活，出棍极快，是攻守兼备的姿势。从双手擎天的基本要领出发，右手紧握两棍的棍端，手心向内，两棍与地面约垂直靠近右胯旁。
3 ，白蛇吐信势是攻击用的姿势，不太适合于防守。从双手擎天势的基本要领出发，将B棍收回右腋下并以右大肩夹紧棍端，左手成立掌向左前方推出。下腭微收，目视前方。
4 ，苏秦背剑势是主动攻击时使用的姿势，不太适合防守。从双手擎天势的基本要领出发，把B棍向前上、向后荡起，左手张开在右肋下接握荡回的B棍，并使铁链紧靠肩部，下腭微收，目视前方。

请问双节棍的招式名称有哪些具体看——
http://www.19730720.com/jkdschool/ejg/zhuye.htm
这里面有招式详细说明及图解。

单二节棍：

流星赶月
左右逢源
喧宾夺主
白蛇吐信
苏秦背剑
倦鸟知返
射棍势
雪花盖顶
翻山越岭
先斩后奏
双手擎天
威振八方

双二节棍：

大鹏展翅
双龙出海
蛟龙翻江
罗通扫北
猛虎下山
狂龙乱舞

连动十八式：

1、右手接棍
2、右腋夹棍
3、背后握棍
4、右腋夹棍
5、右手扫棍
6、左侧接棍势
7、右腋夹棍
8、右手接棍势
9、右侧接棍势
10、反把握棍
11、左侧接棍势
12、双手前后持棍
13、右侧接棍势
14、左手持棍
15、双手擎天势
16、右侧接棍势
17、右腋夹棍势
18、右手持棍

如果用于实战那就下劈、上撩、横扫、白蛇吐信这几招实用。

双节棍有什么招式？双节棍简介

双节棍是一种精简实用的奇门兵器，它短小精悍，实而不华。熟练后有如两臂暴长，如虎添翼。双节棍在不用时，将两节叠在一起插在腰间，在衣服的掩盖下从外表是看不到的，可以说是防身武器，其作用与匕首相仿，但是威力比匕首却大得多。因为它可长可短，可以将双节棍叠在一起拿着使用，亦可以拿着任何一端使用。三节棍太长，使用不方便，虽然可以打击较远的目标，但收放不便，所需的气力也要大一些。而双节棍则不然，全长只不过72厘米，使用起来运动如飞，有如狂风扫落叶，所向披靡，乃是突破重围的最佳兵器。双节棍的技术分为攻击、防守、反击三部分。动作变化无究，其招分为劈、扫、打、抽、提、拉等等。它不但可以攻击对方的上三路、中路，而且对下三路（即脚跟或上下5寸的部位）的攻击尤为厉害。凡被击中者疼痛难忍，终至倒地不起，失去抵抗能力。此外，它还可以绞夺敌方之兵器。据国外警方调查，双节棍在实战中的威力仅仅次于手枪。它在发动攻击时，不仅可用来横扫、刺戳，猛击和格挡，还能够出其不意地绞杀对方，一旦连结双节棍的绳索或铁链绕住了对方的脖子，只需轻轻一夹，便可将对方勒死。在双节棍高速挥舞时，其落点可产生725.76公斤的压力，而人的骨头只需40.8公斤的力气便足以击碎，所以，只要谁挨上了双节棍，则非死即伤。
实际上，双节棍是一种很好的防身健体器械。它不仅简便易学，携带方便，而且经常使用的话，不但能增强腕力，协调身手，而且还能大大地提高身体的灵活性和敏捷性，又可以锻炼胆识，培养坚忍自律的美德，难怪国内外许多武术爱好者，特别是广大青少年对双节棍独具钟情，格外喜欢。

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四川方言版双截棍歌词周杰伦《双截棍》四川方言版歌词
岩烧店的烟味弥漫隔壁是国术馆
店里面的妈妈桑茶道有三段
教拳脚武术的老板练铁沙掌耍杨家枪
硬底子功夫最擅长还会金钟罩铁步衫
他们儿子我习惯从小就耳濡目染
什么刀枪跟棍棒我都耍的有模有样
什么兵器最喜欢双截棍柔中带刚
想要去河南嵩山学少林跟武当
干什么(客) 干什么(客) 呼吸吐纳心自在
干什么(客) 干什么(客) 气沉丹田手心开
干什么(客) 干什么(客) 日行千里系沙袋
飞檐走壁莫奇怪去去就来
一个马步向前一记左钩拳右钩拳
一句惹毛我的人有危险一再重演
一根我不抽的烟一放好多年它一直在身边
干什么(客) 干什么(客) 我打开任督二脉
干什么(客) 干什么(客) 东亚病夫的招牌
干什么(客) 干什么(客) 已被我一脚踢开
快使用双截棍哼哼哈兮快使用双截棍哼哼哈兮
习武之人切记仁者无敌是谁在练太极风生水起
快使用双截棍哼哼哈兮快使用双截棍哼哼哈兮
如果我有轻功飞檐走壁为人耿直不屈一身正气
快使用双截棍哼我用手刀防御哼漂亮的回旋踢
双截棍(陕西+河南+四川方言版)岩烧店的烟味弥漫隔壁是国术馆
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想要去河南嵩山学少林跟武当干什么(客)干什么(客)呼吸吐纳心自在
干什么(客)干什么(客)气沉丹田手心开
干什么(客)干什么(客)日行千里系沙袋
飞檐走壁莫奇怪去去就来一个马步向前一记左钩拳右钩拳
一句惹毛我的人有危险一再重演
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如果我有轻功飞檐走壁
为人耿直不屈一身正气快使用双截棍哼
我用手刀防御哼
漂亮的回旋踢双截棍(重庆小民变调版)歌词
建筑工地的尘土弥漫周围是龙虾馆店里面的倒茶小姐按摩有三段教运砖砌瓦的老大搬水泥管搭脚手架硬底子功夫最擅长还会挖地道打地桩他们拐子我习惯天天都爬上爬下莫斯木棒跟铁锨我都耍的有模有样莫斯工具最喜欢大铁锹又长又刚想要回汉阳老家见老特跟老娘干什么(客) 干什么(客) 呼吸吐纳不自在干什么(客) 干什么(客) 吐点口水手心开干什么(客) 干什么(客) ***行千里扛沙袋
飞沙走石莫奇怪去去就来一块砖头向前小铲左一下右一下一刀惹毛我的人有危险一再重演一台小小半导体一放好多年它一直在身边干什么(客) 干什么(客) 我来自黄河堤岸干什么(客) 干什么(客) 河南民工的招牌干什么(客) 干什么(客) 已被我一脚抓开快使用大铁锹活活哈兮快使用大铁锹活活哈兮打工之人切记帮派无敌是那个在练腕力灰飞烟起快使用大铁锹活活哈兮快使用大铁锹活活哈兮如果我有钞票不会掉得大为人老实巴交一身土气双截棍(兰州方言版)
尕四烤肉店里面烟味弥漫
隔壁子是牛肉面馆
店里面地大师傅那拉面有三段
那面有细三细二细毛细薄宽韭叶大宽
你给两毛钱还送你一个健康碗作为一个兰州人你就沃沃耶耶不老破烦
谁说我们兰州有些个落后有些个懒散有些个极端
给你说牛肉面那是一清二白满福扎实简简单单
给你说我们兰州小伙都像牛肉面一般敢三卒撒呢卒撒呢该卒撒卒去
卒撒呢卒撒呢鼻子擤掉浪去
卒撒呢卒撒呢多大地括括不老喊兄弟们康子一拍一大里叠办呔我在这不是胡谝走到皋兰山颠黄河岸边哪里都是大有作为的兰州青年
猛乍乍发现一碗故乡地牛肉面一下这些年已溶进了血液卒撒来卒撒来难道你还没有骗来
卒撒来卒撒来再不老崇洋媚外
卒撒来卒撒来赶快把肯德基地牌牌给我一脚踏开哼哼哈咿快下个牛肉面
哼哼哈咿快下个牛肉面下个韭叶沸腾了热血抛开一切
哼哼哈咿快下个牛肉面
哼哼哈咿快下个牛肉面加肉加蛋加去啥泥锅泥碗你滚蛋作为一个兰州人你就沃沃耶耶不老破烦
谁说我们兰州有些个落后有些个懒散有些个极端
给你说牛肉面那是一清二白满福扎实简简单单
给你说我们兰州小伙都像牛肉面一般敢三哼哼哈咿快下个牛肉面
哼哼哈咿快下个牛肉面下个韭叶沸腾了热血抛开一切
哼哼哈咿快下个牛肉面
哼哼哈咿快下个牛肉面肉往大切你给辣子多些给你说牛肉面那是一清二白满福扎实简简单单
给你说我们兰州小伙都像牛肉面一般敢三（旁白）
曾经有一碗惜码亮豁地牛肉面摆在我面前
我脖子都没给现在想起来后心胀着砸康子着呢
如果那个下面的师傅能再给我一个机会
我会对他说九个字
“辣子多些蒜苗子少些！”哼哼哈咿快下个牛肉面
哼哼哈咿快下个牛肉面加肉加蛋加去啥泥锅泥碗你滚蛋我最后一句
再来个三细！
双截棍(范德彪版) 演唱者疯排骨原唱者疯排骨
歌词维多利亚烟味弥漫隔壁是彪记靓汤
店里面的德彪哥虎拳有三段
教拳脚武术彪哥做过火夫当过保镖
干个垂掉陪了六万还的继续给人做饭
他的语言我习惯从小就磕磕绊绊
什么说话跟做事我都学的有模有样
什么功夫最喜欢彪的忽拳柔中带刚
想要去东北农村学打架可别受伤
干哈呢？干哈呢？我先来个背口袋
干哈呢？干哈呢？再不行就拿脚踹
干哈呢？干哈呢？打不过你就耍赖
干到一半小个便去去就来
嘿!一个马步向前一记左挠拳右挠拳
一句惹毛我的人有危险
我是说再歇会我的抽口烟
一会画个圈别靠进我身边
干哈呢？干哈呢？别以为我在耍赖
干哈呢？干哈呢？这套路你的明白
干哈呢？干哈呢？彪哥他名声在外
哼!快使用彪的忽拳卡卡卡卡
快使用彪的忽拳卡卡卡卡!
习武之人切记耍赖无敌!
画圈是练太极风生土起!
快使用彪的忽拳卡卡卡卡!
快使用彪的忽拳卡卡卡卡!
如果我会卡而微特教育!
为人虎了吧唧一身正气!哼!
他的语言我习惯从小就磕磕绊绊
什么说话跟做事我都学的有模有样
什么功夫最喜欢彪的忽拳柔中带刚
想要去东北农村学打架可别受伤
(music)
快使用彪的忽拳恩那咋的!
快使用彪的忽拳恩那咋的!
习武之人切记耍赖无敌!
画圈是练太极风生土起!
快使用彪的忽拳恩那咋的!
快使用彪的忽拳恩那咋的!
如果我会卡而微特教育!
为人虎了吧唧一身正气!哼!
他的语言我习惯从小就磕磕绊绊
什么说话跟做事我都学的有模有样
什么功夫最喜欢彪的忽拳柔中带刚
想要去东北农村学打架可别受伤
快使用彪忽忽拳哼!

四川方言版双截棍歌词岩烧店的烟味弥漫隔壁是国术馆

店里面的妈妈桑茶道有三段

教拳脚武术的老板练铁沙掌耍杨家枪

硬底子功夫最擅长还会金钟罩铁步衫

他们儿子我习惯从小就耳濡目染

什么刀枪跟棍棒我都耍的有模有样

什么兵器最喜欢双截棍柔中带刚

想要去河南嵩山学少林跟武当

干什么(客)干什么(客)呼吸吐纳心自在

干什么(客)干什么(客)气沉丹田手心开

干什么(客)干什么(客)日行千里系沙袋

飞檐走壁莫奇怪去去就来

一个马步向前一记左钩拳右钩拳

一句惹毛我的人有危险一再重演

一根我不抽的菸一放好多年它一直在身边

干什么(客)干什么(客)我打开任督二脉

干什么(客)干什么(客)东亚豺的招牌

干什么(客)干什么(客)已被我一脚踢开

快使用双截棍哼哼哈兮

快使用双截棍哼哼哈兮

习武之人切记仁者无敌

是谁在练太极风生水起

快使用双截棍哼哼哈兮

快使用双截棍哼哼哈兮

如果我有轻功飞檐走壁

为人耿直不屈一身正气

快使用双截棍哼

我用手刀防御哼

漂亮的回旋踢

双截棍(抒情版) 歌词双截棍（抒情版）编曲:Saikon唱:谢勇强(soldier)专辑《得不到的永远在邵东》双截棍双截棍双截棍双截棍双截棍双截棍双截棍双截棍岩烧店的烟味弥漫隔壁是国术馆店里面的妈妈桑茶道有三段教拳脚武术的老板练铁沙掌耍杨家枪硬底子功夫最擅长还会金钟罩铁步衫他们的儿子我习惯从小就耳濡目染什么刀枪跟棍棒我都耍的有模有样什么兵器最喜欢双截棍柔中带刚想要去河南嵩山学少林跟武当干什么干什么我打开任督二脉干什么干什么东亚病夫的招牌干什么干什么已被我一脚踢开快使用双截棍哼哼哈兮快使用双截棍哼哼哈兮习武之人切记仁者无敌是谁在练太极风生水起快使用双截棍哼哼哈兮快使用双截棍哼哼哈兮习武之人切记仁者无敌是谁在练太极风生水起双截棍双截棍双截棍双截棍双截棍双截棍双截棍http://music.baidu.com/song/44071749

双截棍是谁唱的?《双截棍》是由华语音乐人周杰伦作曲，方文山作词的RAP歌曲，是2001年9月14日周杰伦发行的第二张专辑《范特西》中的第九支歌曲。
2011年，《双截棍》被采用于《青蜂侠》电影的片尾曲。第13届台湾金曲奖中，钟兴民凭借《双截棍》成为“最佳编曲人奖” 。
周杰伦刚进吴宗宪的阿尔发音乐公司时，买盒饭是他每天都必须做的事，后来吴宗宪看周杰伦做事踏实，不怕吃苦，便给周杰伦配备了一间办公室让他专心写歌。由于周杰伦有扎实的音乐功底，很快他便创作出大量歌曲，但都被否决，后来吴宗宪感动于周杰伦的勤奋，答应找歌手演唱周杰伦的创作，之后，周杰伦帮张惠妹写了《双截棍》，却被阿妹拒绝。直到周杰伦当歌手出专辑后，《双截棍》便被周杰伦亲自演唱并收录到他的第二张专辑《范特西》中， [3]而《双截棍》便是因为周杰伦喜爱看中国的武打电影而创作的。
歌词：
岩烧店的烟味弥漫隔壁是国术馆

店里面的妈妈桑茶道有三段
教拳脚武术的老板练铁沙掌耍杨家枪
硬底子功夫最擅长还会金钟罩铁步衫
他们儿子我习惯从小就耳濡目染
什么刀枪跟棍棒我都耍的有模有样
什么兵器最喜欢双截棍柔中带刚
想要去河南嵩山学少林跟武当
干什么（客）干什么（客）
呼吸吐纳心自在
干什么（客）干什么（客）
气沉丹田手心开
干什么（客）干什么（客）
日行千里系沙袋
飞檐走壁莫奇怪去去就来
一个马步向前一记左钩拳右钩拳
一句惹毛我的人有危险一再重演
一根我不抽的烟一放好多年
它一直在身边
干什么（客）干什么（客）
我打开任督二脉
干什么（客）干什么（客）
东亚病夫的招牌
干什么（客）干什么（客）
已被我一脚踢开哼
快使用双截棍哼哼哈兮
快使用双截棍哼哼哈兮
习武之人切记仁者无敌
是谁在练太极风生水起
快使用双截棍哼哼哈兮
快使用双截棍哼哼哈兮
如果我有轻功飞檐走壁
为人耿直不屈一身正气哼
他们儿子我习惯从小就耳濡目染
什么刀枪跟棍棒我都耍的有模有样
什么兵器最喜欢双截棍柔中带刚
想要去河南嵩山学少林跟武当
快使用双截棍哼哼哈兮
快使用双截棍哼哼哈兮
习武之人切记仁者无敌
是谁在练太极风生水起
快使用双截棍哼哼哈兮
快使用双截棍哼哼哈兮
如果我有轻功飞檐走壁
为人耿直不屈一身正气哼
他们儿子我习惯从小就耳濡目染
什么刀枪跟棍棒我都耍的有模有样
什么兵器最喜欢双截棍柔中带刚
想要去河南嵩山学少林跟武当
快使用双截棍哼哼哈兮
快使用双截棍哼哼哈兮
习武之人切记仁者无敌
是谁在练太极风生水起
快使用双截棍哼
快使用双截棍哼
如果我有轻功哼
为人耿直不屈一身正气哼
快使用双截棍哼
我用手刀防御哼
漂亮的回旋踢
周杰伦出生于台湾省新北市，祖籍福建省永春县。周杰伦4岁的

周杰伦小时候时候，母亲叶惠美把他送到淡江山叶幼儿音乐班学习钢琴。周杰伦读初中二年级时，他的父母因性格不合离婚，而周杰伦则归母亲叶惠美抚养。中考时，周杰伦没有考上普通高中；同年，他因为擅长钢琴而被淡江中学第一届音乐班录取。高中毕业以后，他两次报考台北大学音乐系均没有被录取，于是他开始在一家餐馆打工。

1997年9月，周杰伦在父亲的鼓励下报名参加了台北星光电视台的娱乐节目《超级新人王》，并在节目中邀人演唱了自己创作的歌曲《梦有翅膀》。当主持人吴宗宪看到这首歌曲的曲谱后，就邀请周杰伦到阿尔发音乐公司担任音乐助理。1998年，他创作了歌曲《眼泪知道》，在公司把这首歌曲给刘德华以后却被退歌；而他为张惠妹创作的歌曲《双截棍》也被退回。