1、从小任务让孩子做起:先给孩子布置一点很小,很容易完成的任务让孩子去做 。不要布置有难度的事情,小事情会让孩子有信心完成 。
2、让孩子有成功的经历:当孩子了独自完成任务的经历后,内心的信心感就会增强,等再次遇到挫折时,就不会那么容易被击倒 。
【如何提高孩子抗挫能力】3、让孩子看到榜样的力量:找一些同龄小孩子做榜样,比如某个小孩他能做出很优秀的事情,讲给自己的孩子,孩子会受到鼓舞的 。
4、经常性语言说服孩子:经常在孩子面前讲述成功的案例,这些语言是会刺激孩子的大脑,让孩子从内心渴望变成一个勇敢的人 。
5、让孩子学会调整情绪:学好抗挫能力,先要学会对付的敌人是自己的坏情绪,不能有一点坏情绪就控制不住想脾气,让孩子学会调整自己的情绪很重要 。
6、多让孩子参加体育运动:运动是一种精神,会给孩子内心赋予力量,也能让孩子体魄充满力量,这些都是抗挫能力必备的东西,都让孩子参加体育运动吧 。
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