株洲高温天气株洲夏天温度 _生活百科

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湖南株洲一24岁小伙高温天打球后当场猝死，这件事给予了我们什么警示？运动本来是强身健体的行为，但是因为运动不当引发的悲剧也不在少数，近日一小伙在打完篮球之后发生猝死，引起很大的社会关注度。
一、事件经过
男子在室外打篮球时突然猝死，抢救无效最终判定死亡，医护人员表示，这种情况在夏季，尤其是高温天气非常常见，发病年龄也不局限于老年人，主要的原因都是突发的心脏疾病。
事后医护人员表示，目前夏季高温情况频发，选择合适的时机锻炼身体很重要，日常一定要掌握好各种常识，避免这种悲剧的发生。
二、需要关注的信息
这个悲剧中有很多值得我们关注的信息：1、当事人的年纪很小，身体很健康，打篮球是日常习惯，平常没有任何基础疾病。2、据当时在球场的其他人员反应，当事人因为天气太热，下场饮用了冰水。
这些信息也给我们提供了很多启示：高温天气下，高强度的运动会给心脏本身造成很大的负担，停止运动后立即饮用冰水就会导致血管突然收缩，心脑供血故障，直接猝死。不仅仅是喝冷水，剧烈运动后直接坐下或者冲凉都是禁忌。
这也是体育竞技中，运动员冲到终点后依然选择慢跑的原因，就是让心脏逐渐适应压力，在学校长跑后，老师也会要求学生不要马上坐下，而是起来走一走的原因。人体不是机器，不管开启还是停止都是一个循序渐进的过程。
三、避免猝死的有效措施
1、运动前适度的热身：热身就属于循序渐进的过程，让身体关节和心脏逐步适应。
2、制定合理的运动强度：每个人的身体素质不同，因此要选择适合自己体能的运动强度，避免心脏承受过大的压力。
3、做好运动后的防护：停止运动后，不要立即进行降温处理，如有不适，立即就医。
运用到我们日常中就是回家不要立即喝冷饮，或者从高热的地方直接进入空调房，都会给心脏带来很大的压力和负荷。
九月中旬株洲市的气温会很高吗？湖南气候特点可以归纳为以下四点：
1、气候温暖，四季分明
湖南各县气象站资料统计表明，各地年平均气温一般为16～19℃，冬季最冷月（1月）平均温度都在4℃以上，日平均气温在0℃以下的天数平均每年不到10天。春、秋两季平均气温大多在16～19℃之间，秋温略高于春温。夏季平均气温大多在26～29℃之间，衡阳一带可高达30℃左右。
关于四季的划分，气候学通常以候（每旬分为两候，一般五天为一候）平均气温低于10℃为冬季，10～22℃为春、秋季，高于22℃为夏季。据此湖南可划分出明显的四季，且各季之间气候差异较大。湘南一般3月初入春，湘西北可迟至3月20日左右，春季可维持65～75天，入春后气温逐渐回升，但常有阴雨连绵，低温寡照天气；5月中旬起自南至北先后入夏，夏季一般4个月左右（湘南夏季较长，可达4个半月，湘西北较短，约3个半月），夏季是四季中最长的季节，温高暑热，常连晴数日，骄阳似火，蒸发强盛，而降雨集中易发生洪涝灾害；九月底前后湖南各地相继进入秋季（湘西常在九月中旬入秋），秋季最短，一般只有2个月左右，经常是前一个月左右秋高气爽，后一个月左右秋风秋雨；冬季一般自11月下旬或12月初开始（湘南及个别山间盆地可推迟20天），通常达3个多月，湖南冬季气温虽不很低，但比较湿冷，降雪较少，有时会发生雨凇冰冻天气。
2、热量充足，雨水集中
湖南热量充足，大部分地区日平均气温稳定通过0℃以上的活动积温为5600～6800℃；10℃以上的活动积温为5000～5840℃，可持续238～256天；15℃以上的活动积温为4100～5100℃，可持续180～208天；无霜期253～311天。湖南的热量条件在国内仅次于海南、广东、广西、福建，与江西接近，比其他诸省都好。
湖南雨水丰沛，年平均降雨量在1200～1700毫米之间，但时空分布很不均匀。一年中降雨量明显地集中于一段时间内，这段时间称为雨季，雨季一般只有3个月，却集中了全年降雨量的50%～60%.各地雨季起止时间不一，湘南为3月下旬（或4月初）至6月底，湘中及洞庭湖区为3月底（或4月上旬）至7月初，湘西为4月上中旬至7月上旬，湘西北为4月中旬至7月底，这都是由于各地夏季风相继转换的结果。但季风转换时间并不固定，常在年际之间出现异常，导致雨季提早或推迟、延长或缩短，形成洪涝或干旱。
3、春温多变，夏秋多旱
湖南春季乍寒乍暖，天气变化剧烈，春季气温虽然逐渐回暖，但北方南下的冷空气仍能经常入侵湖南，使气温卒降，并伴随大风、冰雹、暴雨等强对流天气过程发生，冷空气过后，雨过天晴，气温很快回升。一般年份，3～4月每月有3～4次冷空气入侵，日平均气温一般下降10℃以上，有时甚至超过15℃，5月有2～3次冷空气入侵，日平均气温可下降7℃以上。
湖南夏秋少雨，干旱几乎年年都有，只是影响范围和严重程度不同而已。常年6月下旬到7月上旬，除湘西北外，湖南大部分地区雨季结束，雨日和降雨量都显著减少。7～9月各地总降雨量多为300毫米上下，不足雨季降雨量的一半，加之南风高温，蒸发量大，常常发生干旱。
4、严寒期短，暑热期长
气候学上常以连续5天（或5天以上）日平均气温≤0℃作为严寒期的标准。按此标准湖南各地大多数年份没有严寒期，只有少数年份有5～10天严寒期，且多出现在1月中下旬，即“三九”期间。若以候平均气温≤5℃作为冬冷期，则阳明山以南地区（江华、江永、宁远、道县、蓝山等地）基本无冬冷期，永州、郴州一带仅有几天，湘东、湘西南一般10～20天，长沙以北及湘西北地区30～40天。有些年隆冬期间虽有几天或十几天可见冰雪雨凇，但一般年份降雪只有2天左右即会消失。降雪日数湘北一般10天左右，湘南仅5天上下。地表水面发生结冰的日数，湘北有20～25天，其他各地不足20天。因此湖南冬季严寒期很短，但冬季较长，且阴湿多雨，人体感觉难受。
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湖南不但夏季时间长，暑热时间也长。候平均气温≥28℃的暑热期，大部分地区一般自6月底或7月初开始，至7月底或8月上中旬结束，个别年份延至9月初，暑热期可达1.5～2个月。湘中的长沙、衡阳一带最热，日平均气温≥30℃的酷热天气，长沙每年平均有28天，衡阳有33天。一次酷热天气持续的时间，一般10天左右，湘中地区可达半个月。日最高气温≥35℃的日数，平均每年衡阳有33天，长沙有26天
所以9月中旬气温不会很高。难得的秋高气爽好天气啊！
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请问湖南株洲地区近期的天气情况未来4-7天天气预报（2010-06-22
18:00发布）
星期六
【株洲高温天气株洲夏天温度】白天
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株洲近几天天气今天(25日星期二)
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