山西假期高温天气 山西气温全年


山西69地冲上35℃!高温天气还要热多久?需要持续三四天的时间,不同的地方气候是不一样的,比较靠北比较靠北的地区持续的时间是比较短的 。
山西气温几月份最热?一般来说多是七月最热(农历六月),7月份山西高温天气频发,高温范围大、持续时间长、强度大 。八月其次,也是比较热的 。
高温+雷雨,山西最高气温36℃,高温下如何注意避暑?夏季已经来临了,很多地方都是35度以上的高温,很多地方甚至达到了40度 。在高温天人们都觉得闷热,如果长时间在这种环境下,或者是在室外,很容易中暑,那么我们应该如何注意避暑呢?
一,减少外出,如外出做好防护 。
现在孩子们已经放暑假了,所以如果孩子还小,比如是上幼儿园的小孩子,我们可以尽量避免在中午时分外出,可以选择在家里玩玩具,看绘本等 。如果是稍大一些的孩子,需要出去上培训班,要戴上防晒帽,或者撑防晒伞,如果孩子不排斥,可以涂抹防晒霜 。大人如果要外出工作,也要特别注意晒伤,涂抹防晒霜的时候要注意防晒霜的防晒指数,另外开电瓶车上班的人可以穿上冰袖,防晒衣等,另外还可以戴墨镜,以防光的直射 。
二,以防为主,增加避暑药物 。
天气炎热的时候我们要多喝白开水,另外像冷饮,奶茶之类的糖分的含量非常高,对健康是十分不利的,虽然可以得到一时的快乐,但是我们还是要控制自己,不要喝太多的饮料 。其次,可以在办公室和家里准备一些十滴水,仁丹等避暑药物,以防万一 。然后其实为了清凉避暑,我们可以在家里自制绿豆汤,水晶糕,银耳汤等,这些甜品做起来并不难,吃起来也是美味可口,不比外面昂贵的冷饮差 。
三,对送外卖者,环卫工人等给予一定的帮助 。
高温天最辛苦的就是室外的工作者,在白领吹着空调的时候,他们正在烈日下努力干活 。我们可以给他们设置一些休息点,在休息点提供免费的白开水 。另外平时我们不要对他们过于苛责,像外卖推迟送了几分钟,这些也不是他们所预想的 。
【山西假期高温天气 山西气温全年】高温天我们要注意劳逸结合,也不要过多地依赖空调,在清晨或者傍晚可以适当地运动 。