便秘应该如何治疗

【便秘应该如何治疗】白术散治疗便秘:取一些生白术,研磨成粉状,每天服用10克,分早中晚三次服用 。这个方法对治疗便秘效果很好,大便恢复正常后停药 。
昆布治疗便秘:温水浸泡60克左右的昆布,放水里煮熟后 , 拌入姜、葱、醋、酱油适量,每天吃一次 。
胖大海治疗便秘:5个胖大海 , 放在150毫升的热水里冲泡15分钟,等待发大后,将胀大的胖大海吃掉,1天后就有一定的效果 。