1、更换舒适的鞋子或更换没有脚后跟的鞋子，可避免脚后跟反复摩擦而引起局部的软组织损伤 。
2、可以在鞋子脚后跟处使用牙膏或食醋浸泡6-8个小时，可起到软化鞋子，减轻脚后跟磨损的效果 。
3、可以在脚后跟处外贴创可贴或压疮贴，从而减轻局部皮肤的磨损 。
【鞋子脚后跟磨脚怎么办小妙招】4、通过穿戴较厚的袜子来避免脚后跟被鞋子的反复摩擦，避免引起脚后跟局部软组织的损伤 。
- 凉鞋开胶怎么办
- 贝壳头鞋子颜色变黄怎么办
- 260是多少码的鞋子
- 鞋子发黄怎么快速解决
- 高跟鞋磨脚怎么办
- 廊坊逛街买衣服鞋子去哪里
- 洗鞋子怎么除臭味
- 一岁宝宝鞋子编法
- a字裙搭配什么鞋子
- 皮鞋磨脚后跟怎么办