红枣加生姜水可以起到驱寒,抗菌、促进食欲、活血补血的作用,可以用于治疗女性贫血,体弱多病,对于治疗感冒等有一定的好处 。生姜属于辛辣的食物,比较燥热,如果是这个食物多吃,食用过多有可能会引起上火,便秘等 。
一:将无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;注入适量清水;盖上盖子,炖煮半个小时即可 。
【生姜和红枣煮水喝有什么作用】二:生姜四片,红枣三个,一碗半水煮成一碗,先吃姜,再吃枣,最后喝汤 。
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